Nutriční hodnoty receptu

Ingredience Množství
(1 porce)
Bílkoviny Tuk Nasycený Sacharidy Cukry Energetická
hodnota
česnek 0.167 stroužku 0.03 g 0.00 g 0.00 g 0.15 g 0.01 g 0.75 kcal
žloutek 1/3 ks 0.79 g 1.33 g 0.48 g 0.18 g 0.03 g 16.10 kcal
citronová šťáva 1/3 lžíce 0.02 g 0.01 g 0.00 g 0.33 g 0.13 g 1.10 kcal
ančovičky v oleji 1 ks 1.16 g 0.39 g 0.09 g 0.00 g 0.00 g 8.40 kcal
olej olivový extra panenský 25 ml 0.00 g 22.75 g 3.00 g 0.00 g 0.00 g 204.75 kcal
pepř mletý podle chuti 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 kcal
parmazán strouhaný 1/2 lžíce 0.71 g 0.70 g 0.38 g 0.35 g 0.00 g 10.50 kcal
hořčice dijonská 0.167 lžičky 0.09 g 0.12 g 0.01 g 0.11 g 0.02 g 1.87 kcal
salát římský 1/2 ks 1.72 g 0.42 g 0.05 g 1.67 g 1.67 g 23.80 kcal
chléb toustový světlý 1 plátek 1.94 g 0.42 g 0.11 g 10.18 g 0.28 g 52.26 kcal
olej olivový extra panenský 1/3 lžíce 0.00 g 4.55 g 0.60 g 0.00 g 0.00 g 40.95 kcal
kuřecí prsa 1 ks 33.75 g 3.93 g 0.84 g 0.00 g 0.00 g 180.00 kcal
Součet 40.21 g 34.61 g 5.57 g 12.97 g 2.13 g 540.48 kcal