Nejprve si uvaříme penne, uvařené dáme do mísy a necháme chladnout. Kuřecí maso si nakrájíme na menší kousky. Zeleninu omyjeme a nakrájíme na kostičky. Z kukuřice vylejeme nálev a do salátu použijeme jen kukuřici.

Smícháme dresink. Prolisujeme česnek, osolíme, opepříme a promícháme se zakysanou smetanou. Přidáme oregano, část oregana necháme na ozdobení salátu.

Těstoviny smícháme se zeleninou, kuřecím masem a dresinkem, přidáme nakrájenou mozzarellu. Ozdobíme oreganem a podáváme.

Hodnocení:	Ohodnotit recept Odstranit hodnocení
Čas:	15 min celkem
Množství:	2 × porce
Autor:	Ráďa 78
Kategorie:	Hlavní jídla Těstoviny Maso Drůbeží Kuřecí Saláty Těstovinové Zeleninové
Štítky:	česká okurky rajčata

Množství	1 × porce
Energetická hodnota	820.91 kcal
Protein	52.74 g
Sacharidy z toho cukr	90.65 g 15.43 g
Tuk z toho nas. mastné kyseliny	24.12 g 12.72 g

Ingredience	Množství (1 porce)	Bílkoviny	Tuk	Nasycený	Sacharidy	Cukry	Energetická hodnota
mozzarella	1/2 ks	17.19 g	10.69 g	6.79 g	1.94 g	0.77 g	175.00 kcal
kuřecí maso pečené	75 g	17.33 g	0.90 g	0.38 g	0.00 g	0.00 g	77.40 kcal
paprika červená	1/2 ks	0.59 g	0.18 g	0.02 g	2.34 g	2.50 g	18.45 kcal
rajčata	1 ks	1.08 g	0.25 g	0.03 g	3.31 g	3.23 g	22.14 kcal
kukuřice sterilovaná	50 g	1.15 g	0.61 g	0.12 g	6.17 g	2.22 g	33.50 kcal
okurka salátová	1/2 ks	0.97 g	0.26 g	0.02 g	2.41 g	2.28 g	19.80 kcal
penne	100 g	13.04 g	1.51 g	0.28 g	71.47 g	2.67 g	371.00 kcal
smetana zakysaná	50 g	1.22 g	9.68 g	5.07 g	2.32 g	1.71 g	99.00 kcal
česnek	1/2 stroužku	0.10 g	0.01 g	0.00 g	0.46 g	0.02 g	2.24 kcal
oregáno drcené	1/2 lžičky	0.08 g	0.04 g	0.01 g	0.24 g	0.04 g	2.39 kcal
sůl	1/4 lžičky	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 kcal
pepř mletý	podle chuti	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 kcal
Součet		52.74 g	24.12 g	12.72 g	90.65 g	15.43 g	820.91 kcal

Kuřecí salát s mozzarellou

Ingredience

Dresink

Postup přípravy

Podobné recepty

Komentáře

Nový komentář

Nutriční hodnoty

Kuřecí salát s mozzarellou

Ingredience

Dresink

Postup přípravy

Podobné recepty

Komentáře

Nový komentář

Nutriční hodnoty

Vytisknout recept

Nutriční hodnoty

Potvrzení

Zapsat recept