Salát Caesar s kuřecím masem
-
-
- Přidat foto
-
Reklama
Reklama
Ingredience
Na dresing
Na krutony
Postup přípravy
1.
Nejprve připravíme dresing. Můžete jej připravit klidně den předem. Rozmačkejte ančovičky vidličkou, dejte do mísy, přidejte protřený česnek, žloutky, citronovou šťávu, hořčici, trošku osolte, opepřete, přidejte olivový olej, strouhaný parmazán a citronovou šťávu. Dobře vyšlehejte do krémové konzistence.
2.
Jako další připravíme krutony. Toustový chléb nakrájejte na kostičky. Předehřejte troubu na 180°C, promíchejte chléb s olivovým olejem na pečícím papíru a osolte. V troubě je vysušíme dokřupava, přibližně 15 minut.
3.
Kuřecí maso nakrájejte na kousíčky, osolte, opepřete a osmahněte na pánvi. Stejně tak lze použít i grilované kuře nakrájené na plátky.
4.
Salát rozdělte na listy a nožem nakrájejte na kousky. Smíchejte s dresingem a krutony. Na konec přidejte kuřecí maso a ozdobte hoblinkami parmazánu.
Od: BunTom, 29.10.2017
Reklama
Reklama
Reklama
Podobné recepty
Komentáře
Žádné komentáře.
Nový komentář
Reklama
Reklama
| Hodnocení: |
hodnotit
|
|---|---|
| Čas: | 30 min celkem |
| Množství: | 6 × porce |
| Autor: | BunTom |
| Cena ingrediencí: | 1 × porce = 58 Kč Rozpis na položky |
| Kategorie a štítky: |
Reklama
Nutriční hodnoty
Množství |
1 × porce |
Energetická hodnota |
540.48 kcal |
Protein |
40.21 g |
|
Sacharidy
z toho cukr
|
12.97 g
2.13 g
|
|
Tuk
z toho nas. mastné kyseliny
|
34.61 g
5.57 g
|
Reklama
Reklama
Zapsat recept do nutričního diáře
Datum:
Skupina:
Snědené množství:
×
Načítám data ze serveru...
| Snědená ingredience | Množství | ||
|---|---|---|---|
|
{{ r.possible_ingredients[0].name }}
|
× | {{ ((r.amount * ( r.selected_ingredient.units | filter: { id: r.selected_unit } )[0].base_amount ) / r.selected_ingredient.nutrition_amount) * r.selected_ingredient[nutritionShow] | number: 2 }} |
|
Celkem: {{ total('kcal') | number: 1 }} kcal,
bíkoviny: {{ total('protein') | number: 1 }} g,
sacharidy: {{ total('carbs') | number: 1 }} g,
tuky: {{ total('fat') | number: 1 }} g
