Nutriční hodnoty receptu
Ingredience | Množství (1 porce) |
Bílkoviny | Tuk | Nasycený | Sacharidy | Cukry | Energetická hodnota |
---|---|---|---|---|---|---|---|
mouka celozrnná žitná | 0.1 hrnku | 0.82 g | 0.18 g | 0.02 g | 9.73 g | 0.24 g | 46.17 kcal |
kmín drcený | 0.133 lžičky | 0.05 g | 0.06 g | 0.00 g | 0.09 g | 0.01 g | 1.00 kcal |
sušené droždí | 0.133 lžičky | 0.38 g | 0.07 g | 0.01 g | 0.13 g | 0.00 g | 3.03 kcal |
mouka hladká | 0.2 hrnku | 2.58 g | 0.25 g | 0.04 g | 18.40 g | 0.07 g | 91.00 kcal |
sůl | 0.267 lžičky | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
semínka slunečnicová | 0.133 hrsti | 0.42 g | 1.03 g | 0.09 g | 0.23 g | 0.05 g | 11.68 kcal |
voda | 0.117 hrnku | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
Součet | 4.25 g | 1.58 g | 0.16 g | 28.59 g | 0.37 g | 152.88 kcal |