Nutriční hodnoty receptu

Ingredience Množství
(1 porce)
Bílkoviny Tuk Nasycený Sacharidy Cukry Energetická
hodnota
losos (filet) 1 porce 40.43 g 26.57 g 6.04 g 0.00 g 0.00 g 411.84 kcal
špenát čerstvý 150 g 4.29 g 0.59 g 0.09 g 2.15 g 0.63 g 34.50 kcal
brambory 1 a 1/2 ks 6.55 g 0.29 g 0.08 g 49.17 g 2.62 g 246.02 kcal
máslo 10 g 0.09 g 8.11 g 5.14 g 0.01 g 0.01 g 71.70 kcal
česnek 1 stroužek 0.19 g 0.02 g 0.00 g 0.93 g 0.03 g 4.47 kcal
cibule červená 1/4 ks 0.46 g 0.05 g 0.00 g 3.81 g 0.00 g 21.67 kcal
cibule 1/4 ks 0.30 g 0.03 g 0.01 g 2.10 g 1.17 g 11.00 kcal
sůl podle chuti 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 kcal
pepř mletý podle chuti 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 kcal
Součet 52.31 g 35.65 g 11.36 g 58.16 g 4.45 g 801.20 kcal