Nutriční hodnoty receptu
Ingredience | Množství (1 porce) |
Bílkoviny | Tuk | Nasycený | Sacharidy | Cukry | Energetická hodnota |
---|---|---|---|---|---|---|---|
cibule | 1/4 ks | 0.30 g | 0.03 g | 0.01 g | 2.10 g | 1.17 g | 11.00 kcal |
česnek | 0.625 stroužku | 0.12 g | 0.01 g | 0.00 g | 0.58 g | 0.02 g | 2.79 kcal |
bazalka sušená | 1/8 lžíce | 0.13 g | 0.02 g | 0.01 g | 0.06 g | 0.01 g | 1.31 kcal |
sůl | podle chuti | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
vepřové sádlo | 0.375 lžíce | 0.00 g | 4.80 g | 1.88 g | 0.00 g | 0.00 g | 43.30 kcal |
sýr Eidam | 25 g | 6.25 g | 7.14 g | 4.67 g | 0.36 g | 0.00 g | 89.25 kcal |
brambory | 150 g | 3.08 g | 0.14 g | 0.04 g | 23.09 g | 1.23 g | 115.50 kcal |
mouka hladká | 3/4 lžíce | 0.62 g | 0.06 g | 0.01 g | 4.42 g | 0.02 g | 21.84 kcal |
pepř mletý | podle chuti | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
koření gyros | 1/4 lžíce | 0.17 g | 0.08 g | 0.00 g | 0.78 g | 0.17 g | 4.46 kcal |
mléko plnotučné | 125 ml | 3.94 g | 4.06 g | 2.33 g | 6.00 g | 6.31 g | 76.25 kcal |
rajčatový protlak | 17 a 1/2 g | 0.76 g | 0.08 g | 0.02 g | 2.59 g | 2.13 g | 14.35 kcal |
žampiony | 31 a 1/4 g | 0.97 g | 0.11 g | 0.02 g | 0.71 g | 0.62 g | 6.88 kcal |
máslo | 0.042 ks | 0.09 g | 8.45 g | 5.35 g | 0.01 g | 0.01 g | 74.68 kcal |
koření grilovací | 1/4 lžíce | 0.12 g | 0.05 g | 0.00 g | 0.24 g | 0.00 g | 1.85 kcal |
cukr krystal | 1/8 lžíce | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 1.56 g | 1.56 g | 6.05 kcal |
mleté maso | 100 g | 14.50 g | 29.70 g | 7.73 g | 0.00 g | 0.00 g | 325.30 kcal |
Součet | 31.03 g | 54.72 g | 22.07 g | 42.48 g | 13.23 g | 794.79 kcal |