Chalupářské krůtí maso s brambory
-
- Přidat foto
-
Reklama
Tento pokrm vznikl na naší chalupě. Celý den pracujete na zahradě a na vaření nemáte ani pomyšlení. Proto doporučuji tento rychlý recept, připravený v jedné pánvi.
Reklama
Ingredience
Postup přípravy
1.
Maso si opláchneme, nakrájíme na kostičky, osolíme, opepříme.
2.
V pánvi si rozehřejeme olej, vložíme maso a opékáme do červena.
3.
Mezi opékáním do pánve přidáme nakrájenou cibuli, rajčata, prolisované brambory přes sítko na bramborový salát.
4.
Vše společně opečeme, zalijeme smetanou, přidáme majoránku a podle chuti ochutíme.
5.
Při podávání ozdobíme naseknou jarní cibulkou.
Od: Petuler, 28.3.2022
Reklama
Reklama
Reklama
Komentáře
Žádné komentáře.
Nový komentář
Reklama
Reklama
| Hodnocení: |
hodnotit
|
|---|---|
| Čas: |
2 min příprava 16 min vaření 18 min celkem |
| Množství: | 2 × porce |
| Autor: | Petuler |
| Cena ingrediencí: | 1 × porce = 20 Kč Rozpis na položky |
| Kategorie a štítky: |
Reklama
Nutriční hodnoty
Množství |
1 × porce |
Energetická hodnota |
709.60 kcal |
Protein |
47.19 g |
|
Sacharidy
z toho cukr
|
73.96 g
9.37 g
|
|
Tuk
z toho nas. mastné kyseliny
|
20.92 g
12.11 g
|
Reklama
Reklama
Zapsat recept do nutričního diáře
Datum:
Skupina:
Snědené množství:
×
Načítám data ze serveru...
| Snědená ingredience | Množství | ||
|---|---|---|---|
|
{{ r.possible_ingredients[0].name }}
|
× | {{ ((r.amount * ( r.selected_ingredient.units | filter: { id: r.selected_unit } )[0].base_amount ) / r.selected_ingredient.nutrition_amount) * r.selected_ingredient[nutritionShow] | number: 2 }} |
|
Celkem: {{ total('kcal') | number: 1 }} kcal,
bíkoviny: {{ total('protein') | number: 1 }} g,
sacharidy: {{ total('carbs') | number: 1 }} g,
tuky: {{ total('fat') | number: 1 }} g
