Nutriční hodnoty receptu

Ingredience	Množství (1 porce)	Bílkoviny	Tuk	Nasycený	Sacharidy	Cukry	Energetická hodnota
hrášek sterilovaný	0.083 plechovky	0.98 g	0.08 g	0.01 g	1.87 g	0.92 g	15.24 kcal
bazalka sušená	0.167 lžíce	0.17 g	0.03 g	0.02 g	0.08 g	0.01 g	1.75 kcal
kečup	1/3 lžíce	0.06 g	0.01 g	0.00 g	1.54 g	1.21 g	5.72 kcal
česnek	0.167 stroužku	0.03 g	0.00 g	0.00 g	0.15 g	0.01 g	0.75 kcal
řecký jogurt neochucený	23 a 1/3 g	2.10 g	1.17 g	0.56 g	0.93 g	0.93 g	22.63 kcal
tuňák ve vlastní šťávě	0.167 plechovky	4.76 g	0.15 g	0.04 g	0.00 g	0.00 g	21.65 kcal
špagety	33 a 1/3 g	4.35 g	0.50 g	0.09 g	23.82 g	0.89 g	123.67 kcal
kukuřice sterilovaná	0.083 plechovky	0.32 g	0.17 g	0.03 g	1.75 g	0.63 g	9.49 kcal
okurka salátová	0.167 ks	0.32 g	0.09 g	0.01 g	0.80 g	0.76 g	6.60 kcal
rajčata	2/3 ks	0.72 g	0.16 g	0.02 g	2.21 g	2.16 g	14.76 kcal
Součet		13.82 g	2.36 g	0.79 g	33.15 g	7.51 g	222.26 kcal