Penne salát s olivami, kukuřicí a krabími tyčinkami

Velký obědový salát, který si můžete vzít s sebou na cesty. Krabí tyčinky v kombinaci s olivami, nasládlou kukuřicí a rajčaty chutnají výborně. Před podáváním nezapomeňte zakápnout citronovou šťávou.

Reklama

Ingredience

Množství na
  porce

Postup přípravy

1.
Nejprve dáme vařit těstoviny. Mezitím smícháme dresink z bílého jogurtu, kečupu, nasekané pažitky a bazalky.
2.
Vychladlé těstoviny smícháme s nakrájenou zeleninou, nakrájíme i olivy, přidáme kukuřici.
3.
Promícháme s dresinkem. Nakonec opatrně promícháme s krabími tyčinkami.

Od: Ráďa 78, 30.6.2021

Reklama
Reklama

Komentáře

Žádné komentáře.

Nový komentář

Pro vložení komentáře se musíte přihlásit.

Reklama
Reklama
Hodnocení:
0.0
hodnotit
Čas: 20 min příprava
10 min vaření
20 min celkem
Množství: 1 × porce
Autor: Ráďa 78
Cena ingrediencí: 1 × porce = 80 Kč
Rozpis na položky
Kategorie: hlavní chod, saláty, česká, ryba, těstoviny
Reklama

Nutriční hodnoty

Množství
1 × porce
Energetická hodnota
652.89 kcal
Protein
26.50 g
Sacharidy
z toho cukr
111.65 g
24.46 g
Tuk
z toho nas. mastné kyseliny
8.46 g
2.39 g

Detailní rozpis podle ingrediencí

Reklama
Reklama