Penne salát s olivami, kukuřicí a krabími tyčinkami
Velký obědový salát, který si můžete vzít s sebou na cesty. Krabí tyčinky v kombinaci s olivami, nasládlou kukuřicí a rajčaty chutnají výborně. Před podáváním nezapomeňte zakápnout citronovou šťávou.
Ingredience (1 x porce)
Postup přípravy
Nejprve dáme vařit těstoviny. Mezitím smícháme dresink z bílého jogurtu, kečupu, nasekané pažitky a bazalky.
Vychladlé těstoviny smícháme s nakrájenou zeleninou, nakrájíme i olivy, přidáme kukuřici.
Promícháme s dresinkem. Nakonec opatrně promícháme s krabími tyčinkami.
Nutriční hodnoty (1 x porce)
Energ. hodnota: 652.89 kcal |
Protein: 26.50 g |
Sacharidy: 111.65 g |
z toho cukr: 24.46 g |
Tuk: 8.46 g |
z toho nas. MK: 2.39 g
Vytištěno z webu ekucharka.cz, recept si můžete prohlédnout na adrese https://www.ekucharka.cz/recept/3120-penne-salat-s-olivami-kukurici-a-krabimi-tycinkami