Mexické fazole s vepřovým masem

Pikantní mexické fazole s vepřovým masem a klobásou, které můžeme podávat s pečivem a nebo rýží.

Reklama

Ingredience

Množství na

− +

porce

Plec opláchneme, nakrájíme na malé kostičky, osolíme a opepříme.

V pánvi si rozehřejeme olej, maso na něm opečeme ze všech stran. Přidáme na půl kolečka nakrájenou cibuli společně s půl kolečky klobásy.

Společně opečeme a zalijeme trochou vody. Pod poklicí dusíme do změknutí.

Až máme maso měkké, přidáme do pánve plechovku rajčat a plechovku fazolí. Vaříme do zhoustnutí.

Dochutíme špetkou chilli a můžeme podávat s rýží.

Od: Petuler, 29.6.2021

Reklama

Mexické fazole s vepřovým masem

Žádné komentáře.

Reklama

Hodnocení:	Ohodnotit recept Odstranit hodnocení
Čas:	5 min příprava 1 hod vaření 1 hod 5 min celkem
Množství:	3 × porce
Autor:	Petuler
Kategorie a štítky:	luštěninová jídla bezlepkové bez laktózy rajčata

Množství	1 × porce
Energetická hodnota	594.53 kcal
Protein	35.16 g
Sacharidy z toho cukr	33.51 g 17.89 g
Tuk z toho nas. mastné kyseliny	34.07 g 9.03 g

Reklama

Ingredience	Množství (1 porce)	Bílkoviny	Tuk	Nasycený	Sacharidy	Cukry	Energetická hodnota
bílé fazole v chilli omáčce	1/3 plechovky	5.47 g	0.82 g	0.27 g	19.13 g	8.20 g	117.53 kcal
olej rostlinný	2/3 lžíce	0.00 g	9.07 g	1.24 g	0.00 g	0.00 g	80.33 kcal
pepř mletý	podle chuti	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 kcal
vepřová plec	100 g	19.90 g	4.20 g	1.03 g	0.00 g	0.00 g	117.00 kcal
cibule	2/3 ks	0.81 g	0.07 g	0.03 g	5.60 g	3.11 g	29.33 kcal
rajčata krájená (v plechovce)	1/3 plechovky	1.73 g	0.13 g	0.00 g	6.27 g	5.20 g	33.20 kcal
chilli mleté	1/3 špetky	0.02 g	0.02 g	0.00 g	0.02 g	0.01 g	0.47 kcal
klobása	2/3 ks	7.23 g	19.75 g	6.46 g	2.48 g	1.37 g	216.67 kcal
sůl	podle chuti	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 kcal
Součet		35.16 g	34.07 g	9.03 g	33.51 g	17.89 g	594.53 kcal