Polévka s červenou čočkou a smetanou
-
- Přidat foto
-
Reklama
Velmi chutná polévka s krémovou konzistencí. Červená čočka je rychle uvařená a v této polévce chutná i dětem, které občas luštěniny odmítají.
Reklama
Ingredience
Postup přípravy
1.
Nejprve si oškrábeme brambory a nakrájíme je na kostičky.
2.
Ve velkém hrnci rozehřejeme sádlo a zpěníme mouku. Promícháme a jakmile začne lehounce hnědnout zalijeme větším množstvím vody. Důkladně promícháme základ, přidáme bujón.
3.
Přivedeme k varu a přidáme brambory a čočku. Ochutíme prolisovaným česnekem, solí a pepřem.
4.
Vaříme do změknutí, stále promícháváme. Na konci vaření přidáme rozetřenou majoránku.
5.
Vypneme a vmícháme smetanu.
Od: Ráďa 78, 3.5.2021
Reklama
Reklama
Reklama
Komentáře
Žádné komentáře.
Nový komentář
Reklama
Reklama
| Hodnocení: |
hodnotit
|
|---|---|
| Čas: |
10 min příprava 20 min vaření 30 min celkem |
| Množství: | 6 × porce |
| Autor: | Ráďa 78 |
| Cena ingrediencí: | 1 × porce = 8 Kč Rozpis na položky |
| Kategorie a štítky: |
Reklama
Nutriční hodnoty
Množství |
1 × porce |
Energetická hodnota |
356.66 kcal |
Protein |
8.33 g |
|
Sacharidy
z toho cukr
|
34.75 g
2.28 g
|
|
Tuk
z toho nas. mastné kyseliny
|
19.03 g
10.32 g
|
Reklama
Reklama
Zapsat recept do nutričního diáře
Datum:
Skupina:
Snědené množství:
×
Načítám data ze serveru...
| Snědená ingredience | Množství | ||
|---|---|---|---|
|
{{ r.possible_ingredients[0].name }}
|
× | {{ ((r.amount * ( r.selected_ingredient.units | filter: { id: r.selected_unit } )[0].base_amount ) / r.selected_ingredient.nutrition_amount) * r.selected_ingredient[nutritionShow] | number: 2 }} |
|
Celkem: {{ total('kcal') | number: 1 }} kcal,
bíkoviny: {{ total('protein') | number: 1 }} g,
sacharidy: {{ total('carbs') | number: 1 }} g,
tuky: {{ total('fat') | number: 1 }} g
