Nutriční hodnoty receptu

Ingredience	Množství (1 porce)	Bílkoviny	Tuk	Nasycený	Sacharidy	Cukry	Energetická hodnota
chlebový kvásek	0.033 lžíce	0.02 g	0.00 g	0.00 g	0.14 g	0.01 g	0.69 kcal
semínka slunečnicová	0.1 hrsti	0.31 g	0.77 g	0.07 g	0.17 g	0.04 g	8.76 kcal
mouka celozrnná žitná	6 a 2/3 g	0.41 g	0.09 g	0.01 g	4.81 g	0.12 g	22.80 kcal
voda	0.033 hrnku	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 kcal
mouka špaldová	6 a 2/3 g	0.80 g	0.07 g	0.01 g	4.87 g	0.05 g	23.27 kcal
cukr krystal	0.1 lžíce	0.00 g	0.00 g	0.00 g	1.25 g	1.25 g	4.84 kcal
mouka celozrnná žitná	6 a 2/3 g	0.41 g	0.09 g	0.01 g	4.81 g	0.12 g	22.80 kcal
voda	0.033 hrnku	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 kcal
sůl	0.067 lžičky	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 kcal
kmín drcený	0.067 lžičky	0.02 g	0.03 g	0.00 g	0.04 g	0.00 g	0.50 kcal
Součet		1.96 g	1.04 g	0.09 g	16.09 g	1.59 g	83.65 kcal