Kuřecí játra s mrkví a cuketou

  • Přidat foto

Rychle připravená a šťavnatá kuřecí játra provoněná česnekem a majoránkou. Se sezónní zeleninou vám zachutnají s rýží i těstovinami.

Ingredience

Množství na
  porce

Postup přípravy

1.
Kuřecí játra lehce propláchneme a necháme na prkýnku mírně oschnout. Rozehřejeme olej a přidáme cibuli. Po chvíli přidáme játra. Orestujeme na mírnější teplotu z obou stran. Podlijeme vodou.
2.
Přidáme nakrájenou mrkev a cuketu, prolisovaný česnek a koření.
3.
Dusíme do změknutí na mírný stupeň a pod poklicí asi 20 až 30 minut.

Od: Ráďa 78, 9.10.2020

Podobné recepty

Komentáře

Žádné komentáře.

Nový komentář

Jméno:
Mail:

Hodnocení:
0.0
hodnotit
Čas: 10 min příprava
30 min vaření
40 min celkem
Množství: 4 × porce
Autor: Ráďa 78
Cena ingrediencí: 1 × porce = 17 Kč
Rozpis na položky
Kategorie: hlavní chod, česká, zelenina, vnitřnosti, bezlepkové, bez laktózy, cuketa

Nutriční hodnoty

Množství
1 × porce
Energetická hodnota
331.28 kcal
Protein
23.50 g
Sacharidy
z toho cukr
10.16 g
5.43 g
Tuk
z toho nas. mastné kyseliny
20.66 g
4.00 g

Detailní rozpis podle ingrediencí

×

Nenechte si nic uniknout!

To nejlepší vám pošleme do mailu.

Ne, nechci.