Nutriční hodnoty receptu
Ingredience | Množství (1 porce) |
Bílkoviny | Tuk | Nasycený | Sacharidy | Cukry | Energetická hodnota |
---|---|---|---|---|---|---|---|
vepřová kotleta | 1 a 1/2 plátku | 51.30 g | 8.55 g | 2.05 g | 0.00 g | 0.00 g | 281.25 kcal |
pórek | 1/4 ks | 1.09 g | 0.22 g | 0.03 g | 8.95 g | 2.83 g | 44.23 kcal |
cibule | 1/4 ks | 0.30 g | 0.03 g | 0.01 g | 2.10 g | 1.17 g | 11.00 kcal |
vepřové sádlo | 12 a 1/2 g | 0.00 g | 12.50 g | 4.90 g | 0.00 g | 0.00 g | 112.75 kcal |
mrkev | 3/4 ks | 0.43 g | 0.11 g | 0.01 g | 3.10 g | 2.17 g | 18.76 kcal |
paprika sladká | 1/4 lžíce | 0.24 g | 0.22 g | 0.04 g | 0.32 g | 0.18 g | 4.79 kcal |
kmín drcený | 1/4 lžičky | 0.09 g | 0.11 g | 0.01 g | 0.17 g | 0.01 g | 1.88 kcal |
sůl | podle chuti | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
pepř mletý | podle chuti | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
oregáno drcené | 1/4 lžíce | 0.09 g | 0.04 g | 0.02 g | 0.26 g | 0.04 g | 2.65 kcal |
Součet | 53.53 g | 21.78 g | 7.06 g | 14.91 g | 6.39 g | 477.30 kcal |