Mrkvová pomazánka s vejcem
Mrkvová pomazánka je snadná na přípravu. Hodí se na chuťovky, večeři i jako svačinka pro děti.
Ingredience
Postup přípravy
1.
Uvařené vejce si rozpůlíme a vydlabeme žloutky do misky.
2.
Žloutky si utřeme společně s majonézou, osolíme a opepříme.
3.
Šunku a bílky si nakrájíme na drobné kostičky a přidáme do misky.
4.
Mrkev si nastrouháme na jemném struhadle a taky přidáme do misky. Vše společně promícháme a dochutíme citrónovou šťávou. Pokud je třeba můžeme přidat i majonézu.
5.
Pomazánku vychladíme v lednici a můžeme podávat s pečivem.
Od: Petuler, 27.9.2020
Komentáře
Žádné komentáře.
Nový komentář
| Hodnocení: |
hodnotit
|
|---|---|
| Čas: |
15 min příprava 15 min celkem |
| Množství: | 10 × porce |
| Autor: | Petuler |
| Cena ingrediencí: | 1 × porce = 5 Kč Rozpis na položky |
| Kategorie: | pomazánky, česká, zelenina, low carb, bezlepkové, bez laktózy |
Nutriční hodnoty
Množství |
1 × porce |
Energetická hodnota |
125.09 kcal |
Protein |
3.99 g |
|
Sacharidy
z toho cukr
|
2.61 g
1.82 g
|
|
Tuk
z toho nas. mastné kyseliny
|
10.62 g
1.99 g
|
Mohlo by vás zajímat
Zapsat recept do nutričního diáře
Datum:
Skupina:
Snědené množství:
×
Načítám data ze serveru...
| Snědená ingredience | Množství | ||
|---|---|---|---|
|
{{ r.possible_ingredients[0].name }}
|
× | {{ ((r.amount * ( r.selected_ingredient.units | filter: { id: r.selected_unit } )[0].base_amount ) / r.selected_ingredient.nutrition_amount) * r.selected_ingredient[nutritionShow] | number: 2 }} |
|
Celkem: {{ total('kcal') | number: 1 }} kcal,
bíkoviny: {{ total('protein') | number: 1 }} g,
sacharidy: {{ total('carbs') | number: 1 }} g,
tuky: {{ total('fat') | number: 1 }} g
