Celerová pomazánka

Přidat foto

Celerová pomazánka je skvělou volbou pro zdravou svačinu nebo lehkou večeři. Jednoduše připravená, výživná a plná chuti – ideální na čerstvé pečivo nebo krekry.

Reklama

Ingredience

celer (bulva) - 1/2 ks
mrkev - 1 ks
vařené vejce, natvrdo - 2 ks
žervé bez příchuti - 150 g

majonéza - 1 lžíce
petrželová nať čerstvá - 1 hrst
sůl - podle chuti
pepř mletý - podle chuti

Množství na

− +

porce

Postup přípravy

Celer oloupeme, uvaříme do změknutí a necháme zchladnout. Poté jej nastrouháme nahrubo.

Uvařená vejce oloupeme a nastrouháme najemno. Syrovou mrkev oloupeme (nebo důkladně vydrhneme) a také nastrouháme najemno.

V míse spojíme celer, mrkev a vejce s žervé a majonézou. Přidáme nasekanou čerstvou petrželku.

Pomazánku osolíme, opepříme a důkladně promícháme.

Servírujeme na čerstvém pečivu, toastu nebo s krekry. Dobrou chuť! :-)

Od: Zuzana, 18.12.2024

Reklama

Podobné recepty

Celerový salát s vejci

Zeleninová pomazánka se sýrem

Ředkvičková pomazánka

Mrkvová pomazánka s vejcem

Mrkvová pomazánka

Celerový krém s pečeným česnekem a restovanou mrkví

Celerová polévka se zeleninou a parmazánem

Ředkvičková pomazánka

Cizrnová pomazánka

Zeleninová pomazánka na chlebíčky

Komentáře

Žádné komentáře.

Nový komentář

Reklama

Hodnocení:	Ohodnotit recept Odstranit hodnocení
Čas:	20 min příprava 20 min celkem
Množství:	4 × porce
Autor:	Zuzana
Kategorie:	Pomazánky Zeleninové
Štítky:	česká piknik za studena vegetariánské bezlepkové bez laktózy

Nutriční hodnoty

Množství	1 × porce
Energetická hodnota	163.11 kcal
Protein	7.59 g
Sacharidy z toho cukr	7.21 g 3.37 g
Tuk z toho nas. mastné kyseliny	11.14 g 4.74 g

Detailní rozpis

Reklama

Ingredience	Množství (1 porce)	Bílkoviny	Tuk	Nasycený	Sacharidy	Cukry	Energetická hodnota
sůl	podle chuti	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 kcal
vařené vejce	1/2 ks	2.77 g	2.33 g	0.72 g	0.25 g	0.25 g	34.10 kcal
žervé bez příchuti	37 a 1/2 g	3.75 g	6.00 g	3.56 g	2.06 g	1.54 g	76.50 kcal
mrkev	1/4 ks	0.14 g	0.04 g	0.00 g	1.03 g	0.72 g	6.25 kcal
majonéza	1/4 lžíce	0.03 g	2.58 g	0.40 g	0.02 g	0.02 g	23.46 kcal
pepř mletý	podle chuti	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 kcal
celer (bulva)	1/8 ks	0.75 g	0.15 g	0.04 g	3.70 g	0.80 g	21.00 kcal
petrželová nať čerstvá	1/4 hrsti	0.15 g	0.04 g	0.01 g	0.15 g	0.04 g	1.80 kcal
Součet		7.59 g	11.14 g	4.74 g	7.21 g	3.37 g	163.11 kcal

Celerová pomazánka

Ingredience

Postup přípravy

Podobné recepty

Komentáře

Nový komentář

Nutriční hodnoty

Vytisknout recept

Nutriční hodnoty

Potvrzení

Zapsat recept