Nutriční hodnoty receptu

Ingredience	Množství (1 porce)	Bílkoviny	Tuk	Nasycený	Sacharidy	Cukry	Energetická hodnota
čokoláda hořká	podle potřeby	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 kcal
hrušky	1 ks	0.64 g	0.25 g	0.04 g	21.59 g	17.36 g	101.46 kcal
ovesné vločky jemné	40 g	5.26 g	2.61 g	0.44 g	23.04 g	0.40 g	151.60 kcal
ořechy vlašské	1/2 hrsti	1.52 g	6.52 g	0.61 g	0.70 g	0.26 g	65.40 kcal
datlový sirup	1 lžíce	0.15 g	0.09 g	0.02 g	9.60 g	9.60 g	39.81 kcal
jogurt selský	1 lžíce	1.80 g	2.00 g	1.20 g	1.60 g	1.60 g	32.00 kcal
mléko	125 ml	3.75 g	2.50 g	1.14 g	6.25 g	6.25 g	58.75 kcal
Součet		13.12 g	13.97 g	3.45 g	62.78 g	35.46 g	449.02 kcal