Nutriční hodnoty receptu
Ingredience | Množství (1 porce) |
Bílkoviny | Tuk | Nasycený | Sacharidy | Cukry | Energetická hodnota |
---|---|---|---|---|---|---|---|
špek | podle chuti | 0.04 g | 0.84 g | 0.30 g | 0.00 g | 0.00 g | 7.72 kcal |
vejce | 2 ks | 13.82 g | 10.46 g | 3.44 g | 0.79 g | 0.41 g | 157.30 kcal |
sůl | podle chuti | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
pepř mletý | podle chuti | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
parmská šunka (Prosciutto) | 2 plátky | 5.12 g | 1.53 g | 0.51 g | 0.06 g | 0.00 g | 35.88 kcal |
žampiony | 2 ks | 1.11 g | 0.12 g | 0.02 g | 0.81 g | 0.71 g | 7.92 kcal |
špenát mladý (baby) | 1 hrst | 0.71 g | 0.15 g | 0.00 g | 0.21 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
zelenina dle libosti | 100 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
Součet | 20.80 g | 13.11 g | 4.27 g | 1.87 g | 1.12 g | 208.82 kcal |