Nutriční hodnoty receptu

Ingredience Množství
(1 porce)
Bílkoviny Tuk Nasycený Sacharidy Cukry Energetická
hodnota
polníček 70 g 1.40 g 0.28 g 0.00 g 2.52 g 0.00 g 14.70 kcal
rajčata cherry 10 ks 1.50 g 0.34 g 0.05 g 4.57 g 4.47 g 30.60 kcal
okurka salátová 1/2 ks 0.97 g 0.26 g 0.02 g 2.41 g 2.28 g 19.80 kcal
citronová šťáva 2 lžičky 0.04 g 0.02 g 0.00 g 0.66 g 0.25 g 2.20 kcal
cizrna sterilovaná 50 g 4.10 g 1.62 g 0.17 g 7.58 g 2.16 g 73.00 kcal
olej olivový 1 lžíce 0.00 g 13.50 g 1.86 g 0.00 g 0.00 g 119.34 kcal
hořčice plnotučná 1 lžíce 0.90 g 1.32 g 0.00 g 2.48 g 0.00 g 26.00 kcal
rukola 1 hrst 0.52 g 0.13 g 0.02 g 0.41 g 0.41 g 5.00 kcal
losos (filet) 150 g 30.63 g 20.13 g 4.58 g 0.00 g 0.00 g 312.00 kcal
máslo 20 g 0.17 g 16.22 g 10.27 g 0.01 g 0.01 g 143.40 kcal
sůl podle chuti 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 kcal
pepř mletý podle chuti 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 kcal
Součet 40.22 g 53.83 g 16.97 g 20.64 g 9.58 g 746.04 kcal