Nutriční hodnoty receptu
Ingredience | Množství (1 porce) |
Bílkoviny | Tuk | Nasycený | Sacharidy | Cukry | Energetická hodnota |
---|---|---|---|---|---|---|---|
ovesné vločky jemné | 1/2 hrnku | 5.33 g | 2.64 g | 0.45 g | 23.33 g | 0.40 g | 153.50 kcal |
mléko sojové | 1 hrnek | 7.93 g | 4.48 g | 0.63 g | 14.40 g | 11.13 g | 131.15 kcal |
kakao holandské | 1 lžíce | 1.06 g | 0.74 g | 0.44 g | 1.13 g | 0.09 g | 12.31 kcal |
jahody | 100 g | 0.67 g | 0.30 g | 0.02 g | 5.68 g | 4.89 g | 32.00 kcal |
cukr třtinový | 0 lžic | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
voda | podle potřeby | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
Součet | 14.98 g | 8.16 g | 1.53 g | 44.53 g | 16.52 g | 328.96 kcal |