mléko sojové, recepty, nutriční hodnoty

Nutriční hodnoty na 100 g:

• Energie: 43.00 kcal
• Bílkoviny: 2.60 g
• Sacharidy: 4.72 g (z toho cukr: 3.65 g)
• Tuky: 1.47 g (nasycené: 0.21 g)

• B12 (Kobalamin) 0.85 μg 35.4%
• Měď 0.17 mg 18.3%
• B2 (Riboflavin) 0.18 mg 14.2%
• Vápník 123.00 mg 12.3%
• Vitamín D 44.00 IU 7.3%
• Vitamín A 186.67 IU 6.2%
• Fosfor 43.00 mg 6.1%
• Železo 0.42 mg 5.3%
• Selen 2.30 μg 4.2%
• Hořčík 15.00 mg 3.8%
• Draslík 122.00 mg 3.6%
• B3 (Niacin) 0.43 mg 2.7%
• Vitamín K 3.00 μg 2.5%
• B1 (Thiamin) 0.03 mg 2.4%
• B6 (Pyridoxin) 0.03 mg 2.4%
• Zinek 0.26 mg 2.4%
• Kyselina listová 9.00 μg 2.3%
• Sodík 47.00 mg 2.0%
• Vitamín E 0.11 mg 0.7%

• Detail nutričních hodnot