Nutriční hodnoty receptu
Ingredience | Množství (1 porce) |
Bílkoviny | Tuk | Nasycený | Sacharidy | Cukry | Energetická hodnota |
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červené fazole (syrové) | 75 g | 16.90 g | 0.80 g | 0.12 g | 34.57 g | 1.58 g | 252.75 kcal |
majoránka | 1/4 lžíce | 0.05 g | 0.03 g | 0.00 g | 0.09 g | 0.02 g | 1.15 kcal |
bujón hovězí | 1/4 kostky | 0.14 g | 0.08 g | 0.04 g | 0.16 g | 0.15 g | 1.92 kcal |
česnek | 3/4 stroužku | 0.14 g | 0.01 g | 0.00 g | 0.70 g | 0.02 g | 3.35 kcal |
brambory | 3/4 ks | 3.27 g | 0.14 g | 0.04 g | 24.59 g | 1.31 g | 123.01 kcal |
mrkev | 1/4 ks | 0.14 g | 0.04 g | 0.00 g | 1.03 g | 0.72 g | 6.25 kcal |
máslo | 7 a 1/2 g | 0.06 g | 6.08 g | 3.85 g | 0.00 g | 0.00 g | 53.78 kcal |
mouka hladká | 1/2 lžíce | 0.52 g | 0.05 g | 0.01 g | 3.68 g | 0.01 g | 18.20 kcal |
mléko | 37 a 1/2 ml | 1.31 g | 0.88 g | 0.40 g | 2.19 g | 2.19 g | 20.56 kcal |
Součet | 22.55 g | 8.10 g | 4.46 g | 67.00 g | 6.00 g | 480.97 kcal |