Nutriční hodnoty receptu
Ingredience | Množství (1 porce) |
Bílkoviny | Tuk | Nasycený | Sacharidy | Cukry | Energetická hodnota |
---|---|---|---|---|---|---|---|
mrkev | 0.167 ks | 0.09 g | 0.02 g | 0.00 g | 0.69 g | 0.48 g | 4.17 kcal |
sójová omáčka tamari | 0.167 lžičky | 0.09 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.04 g | 0.01 g | 0.50 kcal |
javorový sirup | 0.167 lžičky | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.74 g | 0.67 g | 2.86 kcal |
olej olivový | 0.167 lžičky | 0.00 g | 0.77 g | 0.11 g | 0.00 g | 0.00 g | 6.78 kcal |
cizrna sterilovaná | 0.167 plechovky | 3.28 g | 1.30 g | 0.14 g | 6.06 g | 1.72 g | 58.40 kcal |
salát ledový | 0.833 listu | 0.09 g | 0.01 g | 0.00 g | 0.10 g | 0.05 g | 1.00 kcal |
salát římský | 1 list | 0.34 g | 0.08 g | 0.01 g | 0.33 g | 0.33 g | 4.76 kcal |
sůl | podle chuti | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
pepř mletý | podle chuti | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
česnek sušený mletý | 0.167 lžíce | 0.27 g | 0.01 g | 0.00 g | 1.03 g | 0.04 g | 5.35 kcal |
olej rostlinný | podle potřeby | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
oříšky kešu | 0.083 hrnku | 1.97 g | 4.75 g | 0.84 g | 2.91 g | 0.64 g | 59.91 kcal |
hořčice plnotučná | 0.167 lžičky | 0.06 g | 0.09 g | 0.00 g | 0.17 g | 0.00 g | 1.73 kcal |
citronová šťáva | z 0.083 kusu | 0.01 g | 0.01 g | 0.00 g | 0.26 g | 0.10 g | 0.88 kcal |
česnek | 0.167 stroužku | 0.03 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.15 g | 0.01 g | 0.75 kcal |
voda | 0.083 hrnku | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
Součet | 6.24 g | 7.04 g | 1.11 g | 12.49 g | 4.06 g | 147.08 kcal |