Nutriční hodnoty receptu

Ingredience Množství
(1 porce)
Bílkoviny Tuk Nasycený Sacharidy Cukry Energetická
hodnota
mrkev 0.167 ks 0.09 g 0.02 g 0.00 g 0.69 g 0.48 g 4.17 kcal
sójová omáčka tamari 0.167 lžičky 0.09 g 0.00 g 0.00 g 0.04 g 0.01 g 0.50 kcal
javorový sirup 0.167 lžičky 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.74 g 0.67 g 2.86 kcal
olej olivový 0.167 lžičky 0.00 g 0.77 g 0.11 g 0.00 g 0.00 g 6.78 kcal
cizrna sterilovaná 0.167 plechovky 3.28 g 1.30 g 0.14 g 6.06 g 1.72 g 58.40 kcal
salát ledový 0.833 listu 0.09 g 0.01 g 0.00 g 0.10 g 0.05 g 1.00 kcal
salát římský 1 list 0.34 g 0.08 g 0.01 g 0.33 g 0.33 g 4.76 kcal
sůl podle chuti 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 kcal
pepř mletý podle chuti 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 kcal
česnek sušený mletý 0.167 lžíce 0.27 g 0.01 g 0.00 g 1.03 g 0.04 g 5.35 kcal
olej rostlinný podle potřeby 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 kcal
oříšky kešu 0.083 hrnku 1.97 g 4.75 g 0.84 g 2.91 g 0.64 g 59.91 kcal
hořčice plnotučná 0.167 lžičky 0.06 g 0.09 g 0.00 g 0.17 g 0.00 g 1.73 kcal
citronová šťáva z 0.083 kusu 0.01 g 0.01 g 0.00 g 0.26 g 0.10 g 0.88 kcal
česnek 0.167 stroužku 0.03 g 0.00 g 0.00 g 0.15 g 0.01 g 0.75 kcal
voda 0.083 hrnku 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 kcal
Součet 6.24 g 7.04 g 1.11 g 12.49 g 4.06 g 147.08 kcal