Nutriční hodnoty receptu
Ingredience | Množství (1 porce) |
Bílkoviny | Tuk | Nasycený | Sacharidy | Cukry | Energetická hodnota |
---|---|---|---|---|---|---|---|
rýže | 0.375 hrnku | 4.83 g | 0.42 g | 0.12 g | 58.02 g | 0.00 g | 263.25 kcal |
sojové nudličky | 1/8 balení | 5.00 g | 0.09 g | 0.00 g | 1.90 g | 1.30 g | 28.41 kcal |
mrkev | 1/2 ks | 0.28 g | 0.07 g | 0.01 g | 2.07 g | 1.45 g | 12.51 kcal |
hrášek sterilovaný | 1/4 plechovky | 2.93 g | 0.23 g | 0.04 g | 5.62 g | 2.76 g | 45.71 kcal |
kukuřice sterilovaná | 1/4 plechovky | 0.97 g | 0.52 g | 0.10 g | 5.24 g | 1.89 g | 28.48 kcal |
cibule | 1/4 ks | 0.30 g | 0.03 g | 0.01 g | 2.10 g | 1.17 g | 11.00 kcal |
paprika mletá sladká | 1/4 lžičky | 0.08 g | 0.07 g | 0.01 g | 0.11 g | 0.06 g | 1.62 kcal |
sójová omáčka tamari | 1/4 lžíce | 0.39 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.18 g | 0.06 g | 2.25 kcal |
olej olivový | podle potřeby | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
sůl | podle chuti | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
pepř mletý | podle chuti | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
droždí lahůdkové | podle potřeby | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
Součet | 14.80 g | 1.44 g | 0.30 g | 75.24 g | 8.68 g | 393.22 kcal |