Nutriční hodnoty receptu
Ingredience | Množství (1 porce) |
Bílkoviny | Tuk | Nasycený | Sacharidy | Cukry | Energetická hodnota |
---|---|---|---|---|---|---|---|
vývar zeleninový | 400 ml | 0.96 g | 0.28 g | 0.11 g | 3.72 g | 2.20 g | 20.00 kcal |
cibule | 1/2 ks | 0.61 g | 0.06 g | 0.02 g | 4.20 g | 2.33 g | 22.00 kcal |
kmín celý | 1 lžička | 0.37 g | 0.47 g | 0.03 g | 0.71 g | 0.05 g | 7.88 kcal |
olej kokosový | 1 lžíce | 0.00 g | 13.47 g | 11.22 g | 0.00 g | 0.00 g | 121.31 kcal |
mouka kokosová | 1 lžíce | 1.90 g | 0.80 g | 0.80 g | 2.10 g | 1.90 g | 23.20 kcal |
vejce | 1 ks | 5.53 g | 4.18 g | 1.38 g | 0.32 g | 0.16 g | 62.92 kcal |
sůl | podle chuti | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
Vegeta | 1/2 lžičky | 0.05 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.20 g | 0.07 g | 1.03 kcal |
mrkev | 1/2 menšího kusu | 0.23 g | 0.06 g | 0.01 g | 1.70 g | 1.19 g | 10.25 kcal |
Součet | 9.65 g | 19.32 g | 13.57 g | 12.95 g | 7.90 g | 268.59 kcal |