Pórková polévka s vejcem
-
- Přidat foto
-
Reklama
Rychlá pórková polévka, která je zahuštěná celozrnnou špaldovou moukou.
Reklama
Ingredience
Postup přípravy
1.
V hrnci si rozehřejeme olej a zpěníme na něm na kolečka nakrájenou cibuli.
2.
Přidáme na půl kolečka nakrájený pórek a na jemno nastrouhanou mrkev. Orestujeme a zaprášíme moukou.
3.
Zalijeme vodou, přidáme bujón a vaříme zhruba 20 minut.
4.
Před dokončením vlijeme rozšlehané vejce. Podle chuti osolíme a opepříme.
Od: Petuler, 29.6.2021
Reklama
Reklama
Reklama
Podobné recepty
Komentáře
Žádné komentáře.
Nový komentář
Reklama
Reklama
| Hodnocení: |
hodnotit
|
|---|---|
| Čas: |
5 min příprava 20 min vaření 25 min celkem |
| Množství: | 5 × porce |
| Autor: | Petuler |
| Cena ingrediencí: | 1 × porce = 6 Kč Rozpis na položky |
| Kategorie a štítky: |
Reklama
Nutriční hodnoty
Množství |
1 × porce |
Energetická hodnota |
167.99 kcal |
Protein |
4.16 g |
|
Sacharidy
z toho cukr
|
14.24 g
3.90 g
|
|
Tuk
z toho nas. mastné kyseliny
|
10.13 g
1.71 g
|
Reklama
Reklama
Zapsat recept do nutričního diáře
Datum:
Skupina:
Snědené množství:
×
Načítám data ze serveru...
| Snědená ingredience | Množství | ||
|---|---|---|---|
|
{{ r.possible_ingredients[0].name }}
|
× | {{ ((r.amount * ( r.selected_ingredient.units | filter: { id: r.selected_unit } )[0].base_amount ) / r.selected_ingredient.nutrition_amount) * r.selected_ingredient[nutritionShow] | number: 2 }} |
|
Celkem: {{ total('kcal') | number: 1 }} kcal,
bíkoviny: {{ total('protein') | number: 1 }} g,
sacharidy: {{ total('carbs') | number: 1 }} g,
tuky: {{ total('fat') | number: 1 }} g
