Pórková polévka s pohankou

Výborná polévka, která je díky pečlivému rozmixování krásně hladká. Zahuštěná je výtečnou pohankou, proto nezatíží vaše zažívání.

Reklama

Ingredience

Množství na
  porce

Postup přípravy

1.
Pórek nakrájíme na drobnější kusy. Vezmeme hrnec se širokým dnem a rozehřejeme olej. Dáme restovat pórek a přidáme pohankové vločky. Za stálého míchání restujeme na nižší teplotu, dokud pórek částečně nezměkne.
2.
Zalijeme vodou a přidáme zeleninový bujón. Společně povaříme. Rozmixujeme tyčovým mixérem.
3.
Vypneme a dochutíme smetanou a pepřem. Sůl obvykle není třeba.

Od: Iva V, 3.12.2019

Reklama
Reklama

Podobné recepty

Komentáře

Žádné komentáře.

Nový komentář

Pro vložení komentáře se musíte přihlásit.

Reklama
Reklama
Hodnocení:
0.0
hodnotit
Čas: 5 min příprava
10 min vaření
15 min celkem
Množství: 6 × porce
Autor: Iva V
Cena ingrediencí: 1 × porce = 5 Kč
Rozpis na položky
Kategorie: polévka, česká, zelenina, vegetariánské, bezlepkové
Reklama

Nutriční hodnoty

Množství
1 × porce
Energetická hodnota
266.50 kcal
Protein
3.00 g
Sacharidy
z toho cukr
17.42 g
2.43 g
Tuk
z toho nas. mastné kyseliny
20.45 g
5.08 g

Detailní rozpis podle ingrediencí

Reklama
Reklama