Nutriční hodnoty receptu
Ingredience | Množství (1 porce) |
Bílkoviny | Tuk | Nasycený | Sacharidy | Cukry | Energetická hodnota |
---|---|---|---|---|---|---|---|
vepřové sádlo | 1/2 lžíce | 0.00 g | 6.40 g | 2.51 g | 0.00 g | 0.00 g | 57.73 kcal |
vepřová kotleta | 1 a 1/2 plátku | 51.30 g | 8.55 g | 2.05 g | 0.00 g | 0.00 g | 281.25 kcal |
mrkev | 2 ks | 1.13 g | 0.29 g | 0.04 g | 8.27 g | 5.78 g | 50.02 kcal |
brambory | 3 ks | 13.10 g | 0.58 g | 0.16 g | 98.34 g | 5.24 g | 492.03 kcal |
cibule | 1/2 ks | 0.61 g | 0.06 g | 0.02 g | 4.20 g | 2.33 g | 22.00 kcal |
rozmarýn sušený | 1/4 lžičky | 0.01 g | 0.05 g | 0.02 g | 0.06 g | 0.00 g | 0.99 kcal |
koření grilovací | 1/2 lžičky | 0.08 g | 0.03 g | 0.00 g | 0.16 g | 0.00 g | 1.23 kcal |
kmín drcený | 1/4 lžičky | 0.09 g | 0.11 g | 0.01 g | 0.17 g | 0.01 g | 1.88 kcal |
olej rostlinný | 20 ml | 0.00 g | 18.40 g | 2.52 g | 0.00 g | 0.00 g | 163.02 kcal |
sůl | 1/2 lžičky | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
pepř mletý | 1/8 lžičky | 0.03 g | 0.01 g | 0.00 g | 0.11 g | 0.00 g | 0.72 kcal |
Součet | 66.35 g | 34.47 g | 7.33 g | 111.32 g | 13.37 g | 1,070.87 kcal |