Nutriční hodnoty receptu

Ingredience Množství
(1 porce)
Bílkoviny Tuk Nasycený Sacharidy Cukry Energetická
hodnota
kuskus 30 g 3.83 g 0.19 g 0.04 g 21.73 g 0.00 g 112.80 kcal
sůl 1/2 lžičky 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 kcal
balkánský sýr 40 g 5.88 g 8.20 g 5.30 g 0.48 g 0.48 g 98.00 kcal
paprika červená 1/2 ks 0.59 g 0.18 g 0.02 g 2.34 g 2.50 g 18.45 kcal
paprika bílá 1 ks 1.52 g 0.38 g 0.00 g 3.99 g 3.99 g 32.30 kcal
ředkvičky 5 ks 0.15 g 0.02 g 0.01 g 0.41 g 0.42 g 3.60 kcal
krabí tyčinky 3 ks 8.55 g 0.56 g 0.18 g 16.20 g 7.09 g 105.75 kcal
jogurt bílý 60 g 2.08 g 1.95 g 1.26 g 2.80 g 2.80 g 36.60 kcal
česnek 1 stroužek 0.19 g 0.02 g 0.00 g 0.93 g 0.03 g 4.47 kcal
pepř mletý podle chuti 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 kcal
Součet 22.79 g 11.50 g 6.80 g 48.87 g 17.30 g 411.97 kcal