Nutriční hodnoty receptu
Ingredience | Množství (1 porce) |
Bílkoviny | Tuk | Nasycený | Sacharidy | Cukry | Energetická hodnota |
---|---|---|---|---|---|---|---|
kuskus | 30 g | 3.83 g | 0.19 g | 0.04 g | 21.73 g | 0.00 g | 112.80 kcal |
sůl | 1/2 lžičky | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
balkánský sýr | 40 g | 5.88 g | 8.20 g | 5.30 g | 0.48 g | 0.48 g | 98.00 kcal |
paprika červená | 1/2 ks | 0.59 g | 0.18 g | 0.02 g | 2.34 g | 2.50 g | 18.45 kcal |
paprika bílá | 1 ks | 1.52 g | 0.38 g | 0.00 g | 3.99 g | 3.99 g | 32.30 kcal |
ředkvičky | 5 ks | 0.15 g | 0.02 g | 0.01 g | 0.41 g | 0.42 g | 3.60 kcal |
krabí tyčinky | 3 ks | 8.55 g | 0.56 g | 0.18 g | 16.20 g | 7.09 g | 105.75 kcal |
jogurt bílý | 60 g | 2.08 g | 1.95 g | 1.26 g | 2.80 g | 2.80 g | 36.60 kcal |
česnek | 1 stroužek | 0.19 g | 0.02 g | 0.00 g | 0.93 g | 0.03 g | 4.47 kcal |
pepř mletý | podle chuti | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
Součet | 22.79 g | 11.50 g | 6.80 g | 48.87 g | 17.30 g | 411.97 kcal |