Nutriční hodnoty receptu
Ingredience | Množství (1 porce) |
Bílkoviny | Tuk | Nasycený | Sacharidy | Cukry | Energetická hodnota |
---|---|---|---|---|---|---|---|
brambory | 1 a 1/4 ks | 5.46 g | 0.24 g | 0.07 g | 40.98 g | 2.18 g | 205.01 kcal |
mouka hladká | 1/4 lžíce | 0.21 g | 0.02 g | 0.00 g | 1.47 g | 0.01 g | 7.28 kcal |
olej rostlinný | podle potřeby | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
celer (bulva) | 1/4 kousku | 0.38 g | 0.08 g | 0.02 g | 1.85 g | 0.40 g | 10.50 kcal |
cibule | 1/4 ks | 0.30 g | 0.03 g | 0.01 g | 2.10 g | 1.17 g | 11.00 kcal |
petrželová nať čerstvá | 1/2 snítky | 0.07 g | 0.02 g | 0.00 g | 0.08 g | 0.02 g | 0.90 kcal |
směs luštěnin | 1/2 hrsti | 3.45 g | 0.30 g | 0.02 g | 8.85 g | 0.90 g | 57.60 kcal |
párek jemný | 1/2 menší nožičky | 3.60 g | 7.80 g | 0.00 g | 1.20 g | 0.00 g | 88.80 kcal |
majoránka | 0 lžic | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
kmín drcený | 0 lžiček | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
pepř mletý | podle chuti | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
mrkev | 1/4 ks | 0.14 g | 0.04 g | 0.00 g | 1.03 g | 0.72 g | 6.25 kcal |
sůl | podle chuti | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
česnek | 1/2 stroužku | 0.10 g | 0.01 g | 0.00 g | 0.46 g | 0.02 g | 2.24 kcal |
petržel (kořen) | 1/4 ks | 0.90 g | 0.14 g | 0.02 g | 3.00 g | 1.50 g | 16.90 kcal |
Součet | 14.60 g | 8.67 g | 0.15 g | 61.02 g | 6.91 g | 406.48 kcal |