Kuřecí kousky v jogurtové marinádě
-
- Přidat foto
-
Reklama
Lehce pikantní kuřecí kousky jsou příjemnou změnou. Papričky a jogurt se výborně doplňují, kousky chutnají nejlépe s bramborovou kaší nebo rýží.
Reklama
Ingredience
Postup přípravy
1.
Olej smícháme s kořením. Necháme chvíli v pokojové teplotě.
2.
Kuřecí prsa nakrájíme na drobnější kousky. Připravíme si misku s víčkem.
3.
V misce smícháme olej a jogurt, přidáme kuřecí kousky a dobře promícháme. Dáme do lednice na 24 hodin.
4.
Rozehřejeme troubu na 180 stupňů a celý obsah misky přendáme do zapékací mísy s víkem. Pečeme asi 45 minut.
Od: Ráďa 78, 13.8.2019
Reklama
Reklama
Reklama
Komentáře
Žádné komentáře.
Nový komentář
Reklama
Reklama
| Hodnocení: |
hodnotit
|
|---|---|
| Čas: | 1 hod 10 min celkem |
| Množství: | 2 × porce |
| Autor: | Ráďa 78 |
| Cena ingrediencí: | 1 × porce = 25 Kč Rozpis na položky |
| Kategorie a štítky: |
Reklama
Nutriční hodnoty
Množství |
1 × porce |
Energetická hodnota |
231.44 kcal |
Protein |
25.32 g |
|
Sacharidy
z toho cukr
|
4.01 g
3.54 g
|
|
Tuk
z toho nas. mastné kyseliny
|
12.02 g
3.11 g
|
Reklama
Reklama
Zapsat recept do nutričního diáře
Datum:
Skupina:
Snědené množství:
×
Načítám data ze serveru...
| Snědená ingredience | Množství | ||
|---|---|---|---|
|
{{ r.possible_ingredients[0].name }}
|
× | {{ ((r.amount * ( r.selected_ingredient.units | filter: { id: r.selected_unit } )[0].base_amount ) / r.selected_ingredient.nutrition_amount) * r.selected_ingredient[nutritionShow] | number: 2 }} |
|
Celkem: {{ total('kcal') | number: 1 }} kcal,
bíkoviny: {{ total('protein') | number: 1 }} g,
sacharidy: {{ total('carbs') | number: 1 }} g,
tuky: {{ total('fat') | number: 1 }} g
