Kuřecí kousky v jogurtové marinádě
Lehce pikantní kuřecí kousky jsou příjemnou změnou. Papričky a jogurt se výborně doplňují, kousky chutnají nejlépe s bramborovou kaší nebo rýží.
Ingredience (2 x porce)
-
-
-
-
-
-
-
Postup přípravy
- Olej smícháme s kořením. Necháme chvíli v pokojové teplotě.
- Kuřecí prsa nakrájíme na drobnější kousky. Připravíme si misku s víčkem.
- V misce smícháme olej a jogurt, přidáme kuřecí kousky a dobře promícháme. Dáme do lednice na 24 hodin.
- Rozehřejeme troubu na 180 stupňů a celý obsah misky přendáme do zapékací mísy s víkem. Pečeme asi 45 minut.
Nutriční hodnoty (1 x porce)
Energ. hodnota: 231.44 kcal |
Protein: 25.32 g |
Sacharidy: 4.01 g |
z toho cukr: 3.54 g |
Tuk: 12.02 g |
z toho nas. MK: 3.11 g
Vytištěno z webu ekucharka.cz, recept si můžete prohlédnout na adrese https://www.ekucharka.cz/recept/1856-kureci-kousky-v-jogurtove-marinade