Grilované střapaté kuřecí řízky

  • Přidat foto

Perfektní obměna běžných kuřecích řízků. Jsou mnohem chutnější a nejsou nikdy vysušené.

Ingredience

Množství na
  porce

Postup přípravy

1.
Kuřecí prsa omyjeme a rozkrájíme podélně na tenčí plátky. Ve větší uzavíratelné míse smícháme jogurt s kořením.
2.
Naložíme plátky, mísu uzavřeme a necháme přes noc v lednici, nejlépe tak 10 a více hodin.
3.
Nastrouháme sýr najemno. Smícháme se strouhankou. Vytáhneme plátky kuřecího, rozložíme a posolíme z obou stran.
4.
Obalujeme v sýru se strouhankou. Dobře obalíme.
5.
Na 2 plechy dáme pečící papír a rozložíme řízky. Zapneme program grilování s cirkulací vzduchu. Pečeme na 200 stupňů. Jeden plech dáme do druhé poloviny od vrchu, druhý zcela naspod.
6.
V průběhu pečení plechy vyměníme. Poté řízky otočíme, aby byly obě strany opečené dozlatova. Celková doba pečení je asi 40 minut.

Od: Iva V, 1.11.2019

Podobné recepty

Komentáře

Žádné komentáře.

Nový komentář

Jméno:
Mail:

Hodnocení:
0.0
hodnotit
Čas: 10 min příprava
40 min vaření
12 hod celkem
Množství: 10 × porce
Autor: Iva V
Cena ingrediencí: 1 × porce = 18 Kč
Kategorie: hlavní chod, česká, drůbeží maso, grilování

Nutriční hodnoty

Množství
1 × porce
Energetická hodnota
214.17 kcal
Protein
23.28 g
Sacharidy
z toho cukr
17.32 g
1.88 g
Tuk
z toho nas. mastné kyseliny
5.75 g
3.12 g

Detailní rozpis podle ingrediencí


×

Nenechte si nic uniknout!

To nejlepší vám pošleme do mailu.

Ne, nechci.