Name: Kuřecí gyros
Total time: 40 min
Yield: 2
Ingredients: kuřecí prsa - 200 g; koření gyros - 1 lžíce; olej rostlinný - 100 ml; NÁPLŇ:; rajčata - 1 ks; zelí hlávkové, ranné - 100 g; kukuřice sterilovaná - 2 lžíce; olej olivový - 1 lžíce; ocet - 1 lžíce; česnekový dresink - 4 lžíce; VKLÁDÁME DO:; pita chléb - 2 ks

Reklama

Hodnocení:	Ohodnotit recept Odstranit hodnocení
Čas:	40 min celkem
Množství:	2 × porce
Autor:	Iva V
Kategorie:	Hlavní jídla Maso Drůbeží Kuřecí
Štítky:	grilování bez laktózy rajčata

Nutriční hodnoty

Množství	1 × porce
Energetická hodnota	578.02 kcal
Protein	30.63 g
Sacharidy z toho cukr	39.80 g 5.54 g
Tuk z toho nas. mastné kyseliny	31.10 g 5.14 g

Detailní rozpis

Reklama

Ingredience	Množství (1 porce)	Bílkoviny	Tuk	Nasycený	Sacharidy	Cukry	Energetická hodnota
kuřecí prsa	100 g	22.50 g	2.62 g	0.56 g	0.00 g	0.00 g	120.00 kcal
koření gyros	1/2 lžíce	0.33 g	0.15 g	0.00 g	1.56 g	0.33 g	8.91 kcal
rajčata	1/2 ks	0.54 g	0.12 g	0.02 g	1.65 g	1.62 g	11.07 kcal
zelí hlávkové	50 g	0.64 g	0.05 g	0.02 g	1.65 g	1.60 g	12.50 kcal
kukuřice sterilovaná	1 lžíce	0.23 g	0.12 g	0.02 g	1.23 g	0.44 g	6.70 kcal
olej olivový	1/2 lžíce	0.00 g	6.75 g	0.93 g	0.00 g	0.00 g	59.67 kcal
ocet	1/2 lžíce	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 g	1.35 kcal
pita chléb	1 ks	5.19 g	0.68 g	0.09 g	30.49 g	0.74 g	156.75 kcal
olej rostlinný	50 ml	0.00 g	13.80 g	1.89 g	0.00 g	0.00 g	122.27 kcal
česnekový dresink	2 lžíce	1.20 g	6.80 g	1.60 g	3.20 g	0.80 g	78.80 kcal
Součet		30.63 g	31.10 g	5.14 g	39.80 g	5.54 g	578.02 kcal

Kuřecí gyros

Ingredience

Náplň

Vkládáme do

Postup přípravy

Podobné recepty

Komentáře

Nový komentář

Nutriční hodnoty

Kuřecí gyros

Ingredience

Náplň

Vkládáme do

Postup přípravy

Podobné recepty

Komentáře

Nový komentář

Nutriční hodnoty

Vytisknout recept

Nutriční hodnoty

Potvrzení

Zapsat recept