Nutriční hodnoty receptu
Ingredience | Množství (1 porce) |
Bílkoviny | Tuk | Nasycený | Sacharidy | Cukry | Energetická hodnota |
---|---|---|---|---|---|---|---|
cuketa | 1/2 ks | 1.19 g | 0.31 g | 0.08 g | 2.07 g | 2.45 g | 16.66 kcal |
brambory | 1/2 ks | 2.18 g | 0.10 g | 0.03 g | 16.39 g | 0.87 g | 82.01 kcal |
mouka hladká | 1/4 hrnku | 3.23 g | 0.31 g | 0.05 g | 23.00 g | 0.08 g | 113.75 kcal |
strouhanka | 1/4 hrnku | 3.60 g | 1.43 g | 0.32 g | 18.22 g | 1.67 g | 106.65 kcal |
česnek | 1 a 3/4 stroužku | 0.33 g | 0.03 g | 0.00 g | 1.63 g | 0.05 g | 7.82 kcal |
vejce | 3/4 ks | 4.14 g | 3.14 g | 1.03 g | 0.24 g | 0.12 g | 47.19 kcal |
sůl | podle chuti | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
pepř mletý | podle chuti | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
olej olivový | podle potřeby | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
Součet | 14.68 g | 5.31 g | 1.52 g | 61.54 g | 5.26 g | 374.08 kcal |