Nutriční hodnoty receptu

Ingredience Množství
(1 porce)
Bílkoviny Tuk Nasycený Sacharidy Cukry Energetická
hodnota
tortilla 1 ks 5.40 g 3.60 g 0.60 g 27.60 g 1.80 g 164.40 kcal
salát ledový 40 g 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 kcal
šunka 2 plátky 3.94 g 0.50 g 0.18 g 0.14 g 0.02 g 20.82 kcal
čočka černá 10 g 2.40 g 0.10 g 0.02 g 5.70 g 0.10 g 33.30 kcal
jogurt bílý 2 lžíce 2.40 g 2.40 g 1.20 g 2.40 g 2.40 g 40.80 kcal
česnek 1/2 stroužku 0.16 g 0.01 g 0.00 g 0.63 g 0.08 g 3.19 kcal
sůl 1 špetka 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 kcal
pepř mletý 1 špetka 0.06 g 0.04 g 0.00 g 0.32 g 0.00 g 1.89 kcal
Součet 14.35 g 6.65 g 2.00 g 36.78 g 4.40 g 264.40 kcal
×

Nenechte si nic uniknout!

To nejlepší vám pošleme do mailu.

Ne, nechci.