Nutriční hodnoty receptu

Ingredience Množství
(1 porce)
Bílkoviny Tuk Nasycený Sacharidy Cukry Energetická
hodnota
tortilla 1 ks 4.92 g 4.79 g 1.75 g 27.53 g 2.23 g 183.60 kcal
salát ledový 40 g 0.54 g 0.06 g 0.01 g 0.63 g 0.31 g 6.00 kcal
šunka 2 plátky 3.94 g 0.50 g 0.18 g 0.14 g 0.02 g 20.82 kcal
čočka černá 10 g 2.40 g 0.10 g 0.02 g 5.70 g 0.10 g 33.30 kcal
jogurt bílý 2 lžíce 1.04 g 0.98 g 0.63 g 1.40 g 1.40 g 18.30 kcal
česnek 1/2 stroužku 0.10 g 0.01 g 0.00 g 0.46 g 0.02 g 2.24 kcal
sůl 1 špetka 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 kcal
pepř mletý 1 špetka 0.01 g 0.00 g 0.00 g 0.04 g 0.00 g 0.25 kcal
Součet 12.95 g 6.44 g 2.59 g 35.90 g 4.07 g 264.51 kcal
×

Nenechte si nic uniknout!

To nejlepší vám pošleme do mailu.

Ne, nechci.