játra vepřová

Zadejte množství pro výpočet nutričních hodnot. Výsledek si poté můžete zapsat do diáře.

Energetická hodnota	134.00 kcal
Protein	21.39 g
Sacharidy z toho cukr	2.47 g Neuvedeno
Tuk nasycené mastné kyseliny mononenasycené MK polynenasycené MK	3.65 g 1.17 g 0.52 g 0.87 g
Vláknina	0.00 g

Vitamíny

Kyselina listová

212.0

μg

53.0%

B12 (Kobalamin)

26.0

μg

1,083.3%

Vitamín D

0.0

0.0%

Vitamín C

25.3

28.1%

Vitamín E

n/a

B6 (Pyridoxin)

0.7

53.1%

Vitamín K

n/a

Vitamín A

21,650.0

721.7%

B2 (Riboflavin)

3.0

231.2%

B3 (Niacin)

15.3

95.6%

B5 (Kyselina pantothenová)

6.7

133.0%

B1 (Thiamin)

0.3

23.6%

Minerály

Draslík

273.0

5.8%

Měď

0.7

75.2%

Fosfor

288.0

41.1%

Železo

23.3

291.3%

Sodík

87.0

5.8%

Vápník

9.0

0.9%

Zinek

5.8

52.4%

Hořčík

18.0

4.3%

Selen

52.7

μg

95.8%

Procento v rámečku reprezentuje kolik denní potřeby daného nutrientu (v procentech) dostanete ve vybraném množství. Založeno na dietě o 2000 kcal, avšak může se lišit v závislosti na pohlaví, věku, váze, výšce nebo aktivitě jedince. Hodnota je uvedena pouze pro orientaci.

Pokud je uvedena hodnota n/a, potom informace není dostupná.

Základní údaje

Název:

Poznámky:

EAN kód (více kódů oddělte novou řádkou):

Jednotky

Zde můžete říci například, kolik gramů/ml má jedna porce, lžíce, balení, ... V uvedených jednotkách pak budete moci potravinu přidávat do jídelníčku.

1x = {{ (baseUnits | filter: { id: data.base_unit_id })[0].name }}

Přidat jednotku

Nutriční hodnoty

Hodnoty na {{ (baseUnits \| filter: { id: data.base_unit_id })[0].name }}
Enegrie:	kcal
Protein:	g
Sacharidy:	g
z toho cukr:	g
Tuky celkem:	g
nasycené:	g
poly-nenasycené:	g
mono-nenasycené:	g
trans:	g
Vláknina:	g
Sůl:	g