játra vepřová

×
Energetická hodnota
134.00 kcal
Protein
21.39 g
Sacharidy
z toho cukr
2.47 g
Neuvedeno
Tuk
nasycené mastné kyseliny
mononenasycené MK
polynenasycené MK
3.65 g
1.17 g
0.52 g
0.87 g
Vláknina
0.00 g
B1 (Thiamin)
0.3 / 1 mg (23.6%)
B2 (Riboflavin)
3.0 / 1 mg (231.2%)
B3 (Niacin)
15.3 / 16 mg (95.6%)
B5 (Kyselina pantothenová)
6.7 / 5 mg (133.0%)
B6 (Pyridoxin)
0.7 / 1 mg (53.1%)
B12 (Kobalamin)
26.0 / 2 ug (1,083.3%)
Kyselina listová
212.0 / 400 ug (53.0%)
Vitamín A
21,650.0 / 3,000 iu (721.7%)
Vitamín C
25.3 / 90 mg (28.1%)
Vitamín D
0.0 / 600 iu (0.0%)
Vápník
9.0 / 1,000 mg (0.9%)
Měď
0.7 / 1 mg (75.2%)
Železo
23.3 / 8 mg (291.3%)
Hořčík
18.0 / 420 mg (4.3%)
Fosfor
288.0 / 700 mg (41.1%)
Draslík
273.0 / 4,700 mg (5.8%)
Selen
52.7 / 55 ug (95.8%)
Sodík
87.0 / 1,500 mg (5.8%)
Zinek
5.8 / 11 mg (52.4%)

Doporučené množství pro dospělého člověka při dietě o 2000 kcal.

×

Nenechte si nic uniknout!

To nejlepší vám pošleme do mailu.

Ne, nechci.