mandle
Energetická hodnota |
607.00 kcal |
Protein |
20.33 g |
Sacharidy
z toho cukr
|
9.78 g
4.71 g
|
Tuk
nasycené mastné kyseliny
mononenasycené MK
polynenasycené MK
|
53.96 g
4.38 g
33.34 g
13.80 g
|
Vláknina |
10.60 g |
B1 (Thiamin)
B2 (Riboflavin)
B3 (Niacin)
B6 (Pyridoxin)
B12 (Kobalamin)
Kyselina listová
Vitamín A
Vitamín C
Vitamín D
Vitamín E
Vitamín K
Vápník
Měď
Železo
Hořčík
Fosfor
Draslík
Selen
Sodík
Zinek
Doporučené množství pro dospělého člověka při dietě o 2000 kcal.