parmazán

Energetická hodnota	392.00 kcal
Protein	35.75 g
Sacharidy z toho cukr	3.22 g 0.80 g
Tuk nasycené mastné kyseliny mononenasycené MK polynenasycené MK	25.83 g 16.41 g 7.52 g 0.57 g
Vláknina	0.00 g

B1 (Thiamin)

0.0 / 1 mg (3.3%)

B2 (Riboflavin)

0.3 / 1 mg (25.5%)

B3 (Niacin)

0.3 / 16 mg (1.7%)

B6 (Pyridoxin)

0.1 / 1 mg (7.0%)

B12 (Kobalamin)

1.2 / 2 μg (50.0%)

Kyselina listová

7.0 / 400 μg (1.8%)

Vitamín A

780.0 / 3,000 IU (26.0%)

Vitamín C

0.0 / 90 mg (0.0%)

Vitamín D

20.0 / 600 IU (3.3%)

Vitamín E

0.2 / 15 mg (1.5%)

Vitamín K

1.7 / 120 μg (1.4%)

Vápník

1,184.0 / 1,000 mg (118.4%)

Měď

0.0 / 1 mg (3.6%)

Železo

0.8 / 8 mg (10.3%)

Hořčík

44.0 / 420 mg (10.5%)

Fosfor

694.0 / 700 mg (99.1%)

Draslík

92.0 / 4,700 mg (2.0%)

Selen

22.5 / 55 μg (40.9%)

Sodík

1,376.0 / 1,500 mg (91.7%)

Zinek

2.8 / 11 mg (25.0%)

Doporučené množství pro dospělého člověka při dietě o 2000 kcal.

Základní údaje

Název:

Poznámky:

EAN kód (více kódů oddělte novou řádkou):

Jednotky

Zde můžete říci například, kolik gramů/ml má jedna porce, lžíce, balení, ... V uvedených jednotkách pak budete moci potravinu přidávat do jídelníčku.

1x = {{ (baseUnits | filter: { id: data.base_unit_id })[0].name }}

Přidat jednotku

Nutriční hodnoty

Hodnoty na {{ (baseUnits \| filter: { id: data.base_unit_id })[0].name }}
Enegrie:	kcal
Protein:	g
Sacharidy:	g
z toho cukr:	g
Tuky celkem:	g
nasycené:	g
poly-nenasycené:	g
mono-nenasycené:	g
trans:	g
Vláknina:	g
Sůl:	g

parmazán

Vlastní potravina

Základní údaje

Jednotky

Nutriční hodnoty

{{ selectedIngredient.name }}