zázvor mletý

Zadejte množství pro výpočet nutričních hodnot. Výsledek si poté můžete zapsat do diáře.

×

Recepty obsahující ingredienci (16)

Energetická hodnota
335.00 kcal
Protein
8.98 g
Sacharidy
z toho cukr
57.52 g
3.39 g
Tuk
nasycené mastné kyseliny
mononenasycené MK
polynenasycené MK
4.24 g
2.60 g
0.48 g
0.93 g
Vláknina
14.10 g

Vitamíny

13.0
μg
3.3%
0.0
μg
0.0%
0.0
IU
0.0%
0.7
mg
0.8%
0.0
mg
0.0%
0.6
mg
48.2%
0.8
μg
0.7%
30.0
IU
1.0%
0.2
mg
13.1%
9.6
mg
60.1%
0.0
mg
3.8%

Minerály

1,320.0
mg
28.1%
0.5
mg
53.3%
168.0
mg
24.0%
19.8
mg
247.5%
27.0
mg
1.8%
114.0
mg
11.4%
3.6
mg
33.1%
214.0
mg
51.0%
55.8
μg
101.5%

Procento v rámečku reprezentuje kolik denní potřeby daného nutrientu (v procentech) dostanete ve vybraném množství. Založeno na dietě o 2000 kcal, avšak může se lišit v závislosti na pohlaví, věku, váze, výšce nebo aktivitě jedince. Hodnota je uvedena pouze pro orientaci.

Pokud je uvedena hodnota n/a, potom informace není dostupná.