Medové kuřecí kousky, rýže
-
- Přidat foto
-
Reklama
Pikantní kuřecí kousky s medem a zázvorem jsou rychlé na přípravu. Nejvhodnější příloha je rýže, ale můžeme podávat i s čínskými nudlemi.
Reklama
Ingredience
Marinované maso
Postup přípravy
1.
Kuřecí prsa si opláchneme, nakrájíme na kousky a vložíme do misky.
2.
Přidáme olej, sójovou omáčku, med a všechno koření. Promícháme a necháme co nejdéle uležet.
3.
V pánvi si rozehřejeme olej a maso zprudka opečeme dozlatova.
4.
Podáváme s rýží.
Od: Petuler, 19.5.2021
Reklama
Reklama
Reklama
Komentáře
Žádné komentáře.
Nový komentář
Reklama
Reklama
| Hodnocení: |
hodnotit
|
|---|---|
| Čas: |
10 min příprava 20 min vaření 30 min celkem |
| Množství: | 4 × porce |
| Autor: | Petuler |
| Cena ingrediencí: | 1 × porce = 42 Kč Rozpis na položky |
| Kategorie a štítky: |
Reklama
Nutriční hodnoty
Množství |
1 × porce |
Energetická hodnota |
604.14 kcal |
Protein |
40.30 g |
|
Sacharidy
z toho cukr
|
82.24 g
17.35 g
|
|
Tuk
z toho nas. mastné kyseliny
|
11.33 g
1.93 g
|
Reklama
Reklama
Zapsat recept do nutričního diáře
Datum:
Skupina:
Snědené množství:
×
Načítám data ze serveru...
| Snědená ingredience | Množství | ||
|---|---|---|---|
|
{{ r.possible_ingredients[0].name }}
|
× | {{ ((r.amount * ( r.selected_ingredient.units | filter: { id: r.selected_unit } )[0].base_amount ) / r.selected_ingredient.nutrition_amount) * r.selected_ingredient[nutritionShow] | number: 2 }} |
|
Celkem: {{ total('kcal') | number: 1 }} kcal,
bíkoviny: {{ total('protein') | number: 1 }} g,
sacharidy: {{ total('carbs') | number: 1 }} g,
tuky: {{ total('fat') | number: 1 }} g
