kůra z citronu

Zadejte množství pro výpočet nutričních hodnot. Výsledek si poté můžete zapsat do diáře.

×

Recepty obsahující ingredienci (78)

Energetická hodnota
47.00 kcal
Protein
1.50 g
Sacharidy
z toho cukr
5.40 g
4.17 g
Tuk
nasycené mastné kyseliny
mononenasycené MK
polynenasycené MK
0.30 g
0.04 g
0.01 g
0.09 g
Vláknina
10.60 g

Vitamíny

13.0
μg
3.3%
0.0
μg
0.0%
0.0
IU
0.0%
129.0
mg
143.3%
0.3
mg
1.7%
0.2
mg
13.2%
0.0
μg
0.0%
50.0
IU
1.7%
0.1
mg
6.2%
0.4
mg
2.5%
0.1
mg
5.0%

Minerály

160.0
mg
3.4%
0.1
mg
10.2%
12.0
mg
1.7%
0.8
mg
10.0%
6.0
mg
0.4%
134.0
mg
13.4%
0.3
mg
2.3%
15.0
mg
3.6%
0.7
μg
1.3%

Procento v rámečku reprezentuje kolik denní potřeby daného nutrientu (v procentech) dostanete ve vybraném množství. Založeno na dietě o 2000 kcal, avšak může se lišit v závislosti na pohlaví, věku, váze, výšce nebo aktivitě jedince. Hodnota je uvedena pouze pro orientaci.

Pokud je uvedena hodnota n/a, potom informace není dostupná.