kůra z citronu

×
Energetická hodnota
47.00 kcal
Protein
1.50 g
Sacharidy
z toho cukr
5.40 g
4.17 g
Tuk
nasycené mastné kyseliny
mononenasycené MK
polynenasycené MK
0.30 g
0.04 g
0.01 g
0.09 g
Vláknina
10.60 g
B1 (Thiamin)
0.1 / 1 mg (5.0%)
B2 (Riboflavin)
0.1 / 1 mg (6.2%)
B3 (Niacin)
0.4 / 16 mg (2.5%)
B5 (Kyselina pantothenová)
0.3 / 5 mg (6.4%)
B6 (Pyridoxin)
0.2 / 1 mg (13.2%)
B12 (Kobalamin)
0.0 / 2 ug (0.0%)
Kyselina listová
13.0 / 400 ug (3.3%)
Vitamín A
50.0 / 3,000 iu (1.7%)
Vitamín C
129.0 / 90 mg (143.3%)
Vitamín D
0.0 / 600 iu (0.0%)
Vitamín E
0.3 / 15 mg (1.7%)
Vitamín K
0.0 / 120 ug (0.0%)
Vápník
134.0 / 1,000 mg (13.4%)
Měď
0.1 / 1 mg (10.2%)
Železo
0.8 / 8 mg (10.0%)
Hořčík
15.0 / 420 mg (3.6%)
Fosfor
12.0 / 700 mg (1.7%)
Draslík
160.0 / 4,700 mg (3.4%)
Selen
0.7 / 55 ug (1.3%)
Sodík
6.0 / 1,500 mg (0.4%)
Zinek
0.3 / 11 mg (2.3%)

Doporučené množství pro dospělého člověka při dietě o 2000 kcal.

×

Nenechte si nic uniknout!

To nejlepší vám pošleme do mailu.

Ne, nechci.