Mandlovo-kokosové sušenky s citronem

Name: Mandlovo-kokosové sušenky s citronem
Prep time: 25 min
Cook time: 15 min
Total time: 40 min
Yield: 20
Ingredients: mouka mandlová - 3/4 hrnku; mouka kokosová - 3/4 hrnku; olej kokosový - 3 lžíce; med - 3 lžíce; kokos strouhaný - 2 lžíce; citronová šťáva - 2 lžíce; kůra z citronu - z 1 kusu; vejce - 1 ks

Přidat foto

Mandlovo-kokosové sušenky s citronem jsou dokonalou kombinací křehkosti a svěžesti. Tyto jednoduché sušenky mají šmrnc díky citronové kůře, která dodává příjemnou kyselost a vůni. Skvěle se hodí k čaji nebo kávě a budou potěšením pro každého milovníka sladkých pochoutek.

Reklama

Ingredience

mouka mandlová - 3/4 hrnku
mouka kokosová - 3/4 hrnku
olej kokosový - 3 lžíce
med - 3 lžíce

kokos strouhaný - 2 lžíce
citronová šťáva - 2 lžíce
kůra z citronu - z 1 kusu
vejce - 1 ks

Množství na

− +

kusů

Postup přípravy

V misce si nejprve smícháme všechny suché ingredience a potom k nim přidáme všechny ostatní.

Rukama pečlivě zpracujeme v kompaktní těsto.

Plech si vyložíme pečicím papírem a z těsta tvarujeme kuličky, které na plechu zmáčkneme.

Pečeme na 180°C asi 12-15 minut, dle výkonu trouby.

Podáváme vychladlé. Dobrou chuť! :-)

Od: Zuzana, 7.10.2024

Reklama

Komentáře

Žádné komentáře.

Nový komentář

Reklama

Hodnocení:	Ohodnotit recept Odstranit hodnocení
Čas:	25 min příprava 15 min vaření 40 min celkem
Množství:	20 × kusů
Autor:	Zuzana
Kategorie a štítky:	cukroví sušenky česká vánoce pečení vegetariánské bezlepkové bez laktózy

Nutriční hodnoty

Množství	1 × kusů
Energetická hodnota	78.93 kcal
Protein	2.40 g
Sacharidy z toho cukr	4.78 g 4.05 g
Tuk z toho nas. mastné kyseliny	5.65 g 2.62 g

Detailní rozpis

Reklama

Ingredience	Množství (1 porce)	Bílkoviny	Tuk	Nasycený	Sacharidy	Cukry	Energetická hodnota
mouka kokosová	0.038 hrnku	0.96 g	0.40 g	0.40 g	1.06 g	0.96 g	11.75 kcal
med	0.15 lžíce	0.01 g	0.00 g	0.00 g	2.59 g	2.59 g	9.58 kcal
olej kokosový	0.15 lžíce	0.00 g	2.02 g	1.68 g	0.00 g	0.00 g	18.20 kcal
citronová šťáva	0.1 lžíce	0.01 g	0.00 g	0.00 g	0.10 g	0.04 g	0.33 kcal
kůra z citronu	z 0.05 kusu	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.02 g	0.01 g	0.14 kcal
mouka mandlová	0.038 hrnku	1.11 g	2.78 g	0.25 g	0.66 g	0.15 g	32.15 kcal
kokos strouhaný	0.1 lžíce	0.03 g	0.22 g	0.21 g	0.34 g	0.29 g	3.65 kcal
vejce	0.05 ks	0.28 g	0.21 g	0.07 g	0.02 g	0.01 g	3.15 kcal
Součet		2.40 g	5.65 g	2.62 g	4.78 g	4.05 g	78.93 kcal

Mandlovo-kokosové sušenky s citronem

Ingredience

Postup přípravy

Komentáře

Nový komentář

Nutriční hodnoty

Vytisknout recept

Nutriční hodnoty

Potvrzení

Zapsat recept