Kokosové sušenky z ovesných vloček
-
- Přidat foto
-
Reklama
Výborné sušenky připravené z másla, kokosu a ovesných vloček. Skvělé na cesty jako svačinka. Jsou příjemně nasládlé a nedrobí.
Reklama
Ingredience
Postup přípravy
1.
Připravíme si do mísy úplně změklé máslo. Ostatní suroviny přisypeme a ručně propracujeme na lepivou hmotu.
2.
Nachystáme plechy s pečícím papírem. Vezmeme dvě lžíce a na plechy sázíme malé hromádky. Děláme velké rozestupy.
3.
Hromádky pak na papíře upravíme na placičku a dáme do vyhřáté trouby na 210 stupňů na horkovzduch.
4.
Pečeme asi 7 až 10 minut.
Od: Ráďa 78, 20.4.2020
Reklama
Reklama
Reklama
Podobné recepty
Komentáře
Žádné komentáře.
Nový komentář
Reklama
Reklama
| Hodnocení: |
hodnotit
|
|---|---|
| Čas: |
15 min příprava 7 min vaření 25 min celkem |
| Množství: | 30 × porce |
| Autor: | Ráďa 78 |
| Cena ingrediencí: | 1 × porce = 2 Kč Rozpis na položky |
| Kategorie a štítky: |
Reklama
Nutriční hodnoty
Množství |
1 × porce |
Energetická hodnota |
83.49 kcal |
Protein |
1.39 g |
|
Sacharidy
z toho cukr
|
9.78 g
5.35 g
|
|
Tuk
z toho nas. mastné kyseliny
|
4.13 g
2.48 g
|
Reklama
Reklama
Zapsat recept do nutričního diáře
Datum:
Skupina:
Snědené množství:
×
Načítám data ze serveru...
| Snědená ingredience | Množství | ||
|---|---|---|---|
|
{{ r.possible_ingredients[0].name }}
|
× | {{ ((r.amount * ( r.selected_ingredient.units | filter: { id: r.selected_unit } )[0].base_amount ) / r.selected_ingredient.nutrition_amount) * r.selected_ingredient[nutritionShow] | number: 2 }} |
|
Celkem: {{ total('kcal') | number: 1 }} kcal,
bíkoviny: {{ total('protein') | number: 1 }} g,
sacharidy: {{ total('carbs') | number: 1 }} g,
tuky: {{ total('fat') | number: 1 }} g
