Kokosky s mrkví a zázvorem
-
-
- Přidat foto
-
Reklama
Výborné kokosky se strouhanou mrkví a mletým zázvorem jsou skvělé na Vánoce, ale i při jiných příležitostech. Zázvor dodává kokoskám pikantnější chuť. My je ještě teplé obalujeme v cukru, ale není to nutné. Vynikající jsou i bez něj.
Reklama
Ingredience
Postup přípravy
1.
Nastrouhejte si 1 mrkve nadrobno a oddělte bílky od žloutků.
2.
Do mísy si připravíte kokos, skořici, mletý zázvor, mletý muškátový oříšek a mleté mandle a vše promíchejte.
3.
Bílky smíchejte s cukrem a přidejte do připravené kokosové směsi i s mrkví.
4.
Vše promíchejte až se ingredience propojí.
5.
Troubu si rozehřejte na 170 °C.
6.
Na plech si připravte pečící papír a rukama vytvarujte kuličky a dávejte je vedle sebe na plech.
7.
Pečte v troubě cca 20–25 min. Ještě teplé kuličky vyválejte v moučkovém cukru, nechte vychladnout a je hotovo.
Od: Marie, 16.12.2020
Reklama
Reklama
Reklama
Podobné recepty
Komentáře
Žádné komentáře.
Nový komentář
Reklama
Reklama
| Hodnocení: |
hodnotit
|
|---|---|
| Čas: |
20 min příprava 50 min vaření 1 hod 10 min celkem |
| Množství: | 20 × ks |
| Autor: | Marie |
| Cena ingrediencí: | 1 × ks = 4 Kč Rozpis na položky |
| Kategorie a štítky: |
Reklama
Nutriční hodnoty
Množství |
1 × ks |
Energetická hodnota |
95.38 kcal |
Protein |
1.99 g |
|
Sacharidy
z toho cukr
|
9.82 g
8.84 g
|
|
Tuk
z toho nas. mastné kyseliny
|
5.04 g
3.06 g
|
Reklama
Reklama
Zapsat recept do nutričního diáře
Datum:
Skupina:
Snědené množství:
×
Načítám data ze serveru...
| Snědená ingredience | Množství | ||
|---|---|---|---|
|
{{ r.possible_ingredients[0].name }}
|
× | {{ ((r.amount * ( r.selected_ingredient.units | filter: { id: r.selected_unit } )[0].base_amount ) / r.selected_ingredient.nutrition_amount) * r.selected_ingredient[nutritionShow] | number: 2 }} |
|
Celkem: {{ total('kcal') | number: 1 }} kcal,
bíkoviny: {{ total('protein') | number: 1 }} g,
sacharidy: {{ total('carbs') | number: 1 }} g,
tuky: {{ total('fat') | number: 1 }} g
