rozmarýn sušený

Zadejte množství pro výpočet nutričních hodnot. Výsledek si poté můžete zapsat do diáře.

Energetická hodnota	331.00 kcal
Protein	4.88 g
Sacharidy z toho cukr	21.46 g Neuvedeno
Tuk nasycené mastné kyseliny mononenasycené MK polynenasycené MK	15.22 g 7.37 g 3.01 g 2.34 g
Vláknina	42.60 g

Vitamíny

Kyselina listová

307.0

μg

76.8%

B12 (Kobalamin)

0.0

μg

0.0%

Vitamín D

0.0

0.0%

Vitamín C

61.2

68.0%

Vitamín E

n/a

B6 (Pyridoxin)

1.7

133.8%

Vitamín K

n/a

Vitamín A

3,128.0

104.3%

B2 (Riboflavin)

0.4

32.9%

B3 (Niacin)

1.0

6.3%

B5 (Kyselina pantothenová)

n/a

B1 (Thiamin)

0.5

42.8%

Minerály

Draslík

955.0

20.3%

Měď

0.6

61.1%

Fosfor

70.0

10.0%

Železo

29.3

365.6%

Sodík

50.0

3.3%

Vápník

1,280.0

128.0%

Zinek

3.2

29.4%

Hořčík

220.0

52.4%

Selen

4.6

μg

8.4%

Procento v rámečku reprezentuje kolik denní potřeby daného nutrientu (v procentech) dostanete ve vybraném množství. Založeno na dietě o 2000 kcal, avšak může se lišit v závislosti na pohlaví, věku, váze, výšce nebo aktivitě jedince. Hodnota je uvedena pouze pro orientaci.

Pokud je uvedena hodnota n/a, potom informace není dostupná.

Základní údaje

Název:

Poznámky:

EAN kód (více kódů oddělte novou řádkou):

Jednotky

Zde můžete říci například, kolik gramů/ml má jedna porce, lžíce, balení, ... V uvedených jednotkách pak budete moci potravinu přidávat do jídelníčku.

1x = {{ (baseUnits | filter: { id: data.base_unit_id })[0].name }}

Přidat jednotku

Nutriční hodnoty

Hodnoty na {{ (baseUnits \| filter: { id: data.base_unit_id })[0].name }}
Enegrie:	kcal
Protein:	g
Sacharidy:	g
z toho cukr:	g
Tuky celkem:	g
nasycené:	g
poly-nenasycené:	g
mono-nenasycené:	g
trans:	g
Vláknina:	g
Sůl:	g