Kuřecí stehno v citronové marinádě
-
- Přidat foto
-
Reklama
Výborné kuřecí stehno, které je příjemnou změnou k tradičně pečenému kuřecímu se solí, pepřem a kmínem. V marinádě stačí nechat naložené 1 hodinu, občas uzavíratelnou miskou zatřeste. Pokud chcete kuřecí stehna takto naložené grilovat, použijte grilovací misky nebo stehna zabalte do alobalu.
Reklama
Ingredience
Postup přípravy
1.
Olej promícháme s citronovou kůrou a citronovou šťávou.
2.
Přidáme bazalku, sůl, pepř, rozmarýn. Stehno důkladně potřeme a dáme s marinádou do uzavíratelné misky. Použijte malou misku. Necháme naložené.
3.
Pečeme i s marinádou zakryté na 160 °C asi 1 hodinu a 15 minut. Ke konci pečení přepneme na gril a dopečeme kůži bez poklice do zezlátnutí.
Od: Ráďa 78, 5.9.2024
Reklama
Reklama
Reklama
Komentáře
Žádné komentáře.
Nový komentář
Reklama
Reklama
| Hodnocení: |
hodnotit
|
|---|---|
| Čas: |
10 min příprava 1 hod 10 min vaření 1 hod 30 min celkem |
| Množství: | 1 × porce |
| Autor: | Ráďa 78 |
| Cena ingrediencí: | 1 × porce = 25 Kč Rozpis na položky |
| Kategorie a štítky: |
Reklama
Nutriční hodnoty
Množství |
1 × porce |
Energetická hodnota |
891.23 kcal |
Protein |
30.81 g |
|
Sacharidy
z toho cukr
|
2.49 g
0.88 g
|
|
Tuk
z toho nas. mastné kyseliny
|
84.13 g
15.60 g
|
Reklama
Reklama
Zapsat recept do nutričního diáře
Datum:
Skupina:
Snědené množství:
×
Načítám data ze serveru...
| Snědená ingredience | Množství | ||
|---|---|---|---|
|
{{ r.possible_ingredients[0].name }}
|
× | {{ ((r.amount * ( r.selected_ingredient.units | filter: { id: r.selected_unit } )[0].base_amount ) / r.selected_ingredient.nutrition_amount) * r.selected_ingredient[nutritionShow] | number: 2 }} |
|
Celkem: {{ total('kcal') | number: 1 }} kcal,
bíkoviny: {{ total('protein') | number: 1 }} g,
sacharidy: {{ total('carbs') | number: 1 }} g,
tuky: {{ total('fat') | number: 1 }} g
