vařené vejce

Zadejte množství pro výpočet nutričních hodnot. Výsledek si poté můžete zapsat do diáře.

Energetická hodnota	142.00 kcal
Protein	12.47 g
Sacharidy z toho cukr	0.72 g 0.37 g
Tuk nasycené mastné kyseliny mononenasycené MK polynenasycené MK	9.44 g 3.10 g 3.63 g 1.90 g
Vláknina	0.00 g

Vitamíny

Kyselina listová

35.0

μg

8.8%

B12 (Kobalamin)

0.8

μg

31.3%

Vitamín D

80.0

13.3%

Vitamín C

0.0

0.0%

Vitamín E

1.0

6.9%

B6 (Pyridoxin)

0.2

12.3%

Vitamín K

0.3

μg

0.3%

Vitamín A

530.0

17.7%

B2 (Riboflavin)

0.4

33.2%

B3 (Niacin)

0.1

0.4%

B5 (Kyselina pantothenová)

n/a

B1 (Thiamin)

0.0

2.8%

Minerály

Draslík

137.0

2.9%

Měď

0.1

8.0%

Fosfor

197.0

28.1%

Železo

1.7

21.8%

Sodík

429.0

28.6%

Vápník

56.0

5.6%

Zinek

1.3

11.6%

Hořčík

12.0

2.9%

Selen

30.5

μg

55.5%

Procento v rámečku reprezentuje kolik denní potřeby daného nutrientu (v procentech) dostanete ve vybraném množství. Založeno na dietě o 2000 kcal, avšak může se lišit v závislosti na pohlaví, věku, váze, výšce nebo aktivitě jedince. Hodnota je uvedena pouze pro orientaci.

Pokud je uvedena hodnota n/a, potom informace není dostupná.

Základní údaje

Název:

Poznámky:

EAN kód (více kódů oddělte novou řádkou):

Jednotky

Zde můžete říci například, kolik gramů/ml má jedna porce, lžíce, balení, ... V uvedených jednotkách pak budete moci potravinu přidávat do jídelníčku.

1x = {{ (baseUnits | filter: { id: data.base_unit_id })[0].name }}

Přidat jednotku

Nutriční hodnoty

Hodnoty na {{ (baseUnits \| filter: { id: data.base_unit_id })[0].name }}
Enegrie:	kcal
Protein:	g
Sacharidy:	g
z toho cukr:	g
Tuky celkem:	g
nasycené:	g
poly-nenasycené:	g
mono-nenasycené:	g
trans:	g
Vláknina:	g
Sůl:	g