chilli mleté, recepty, nutriční hodnoty

Nutriční hodnoty na 100 g:

• Energie: 282.00 kcal
• Bílkoviny: 13.46 g
• Sacharidy: 14.90 g (z toho cukr: 7.19 g)
• Tuky: 14.28 g (nasycené: 2.46 g)

• Vitamín A 29,650.00 IU 988.3%
• Vitamín E 38.14 mg 254.3%
• Železo 17.30 mg 216.3%
• B6 (Pyridoxin) 2.09 mg 161.1%
• Sodík 2,867.00 mg 124.7%
• Měď 1.00 mg 111.1%
• Vitamín K 105.70 μg 88.1%
• B3 (Niacin) 11.60 mg 72.5%
• B2 (Riboflavin) 0.94 mg 72.3%
• Draslík 1,950.00 mg 57.4%
• Fosfor 300.00 mg 42.9%
• Zinek 4.30 mg 39.1%
• Hořčík 149.00 mg 37.3%
• Selen 20.40 μg 37.1%
• Vápník 330.00 mg 33.0%
• B1 (Thiamin) 0.25 mg 20.8%
• B5 (Kyselina pantothenová) 0.89 mg 17.8%
• Kyselina listová 28.00 μg 7.0%
• Vitamín C 0.70 mg 0.8%

• Detail nutričních hodnot